第一阶段:特种兵军事基础训练
活动内容
1、入营报道,办理入营手续;介绍教官,发放军服及军用物品,组建编制,了解基地环境;破冰游戏。
2、整理军容(统一理发)、剪指甲、整理着装。
3、学营规,守纪律,定目标。
4、体能和毅力训练:三公里徒步跑,50个俯卧撑,50 个仰卧起坐等;哑铃举、压力器、臂力棒,弹跳等。
5、了解掌握特种兵专业特长,特种兵心理素质训练;单兵队列动作;立正、稍息、跨立、停止间转法。
6、单兵队列动作;三大步伐;正步、齐步、跑步。
7、旗语战士:无口令指挥。
8、三声三相:歌声、掌声、番号声;站相、走相、蹲相。
活动意义
让营员体验军营生活,树立严谨的时间观念、严明的组织纪律观念、增强集体荣誉观,培养雷厉风行的过硬作风,初步体验特种兵攻无不克、战无不胜的打不垮拖不烂的铁血精神,为营员打下过硬的学风。
第二阶段:走出营地,了解大自然,掌握生存技能
活动内容
1、了解地形、地貌、各种植物,野生动物。能识别植物食用、抗击猛兽袭击等生存技能。
2、会找水源、检验水质是否可饮用,掌握钻木取火、燧石取火技能、学习猎取野猪、蛇、鸟、和昆虫,采花朵、植物和果实。
3、会使用指北针、会识别方向、会识军事地图,会制作沙盘。
4、会搭建帐篷,会野外做饭。
5、特种兵心理素质训练。
6、加强团队合作协调,集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递。
活动意义
通过特种兵的技能训练,提升营员们身体素质及身体协调能力;初步了解掌握特种兵的基本生存技能,初步掌握大自然规律以及各种动植物的属性,为特种兵野外生存打下良好的基础。
第三阶段:特种兵技能训练
活动内容
1、了解掌握枪械构造原理,使用方法,瞄准射击动作要领。
2、炸药包捆绑方法,学会制作炸药;会布置地雷,会排除地雷法及逃离方法。
3、格斗实战。
4、自由搏击。
5、防身术。
6、特种兵手语作用方法。
7、真人CS实战。
8、无人飞机操控。
9、智勇者的游戏:雷中取水、穿越电网。
活动意义
熟练掌握常见轻武器性能,并会实施操作;做到一了解,二掌握,三熟练,四应用能力。
第四阶段:军事体能抗击训练
活动内容
1、各种拳术:技击、手语、使拳、拳法、白打。
2、擒敌拳,匕首操训练。
3、一招制敌。
4、了解掌握人体体质结构。
5、近身格斗、战场狙击。
6、危机生存。灾难逃生。
7、匍匐前进:低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐。
8、军事拓展:人质解救,车轮滚滚。
9、武装越野:浅滩、泥潭、铁丝网、高空障碍等全副武装进行障碍穿越。
活动意义
感悟现役军人的训练氛围;学习军人面对困难的魄力与勇气;感悟北京名胜古迹;体验军营文化,丰富训练生活;感受百年学府文化魅力及人文气息;体现孩子的独立生存能力;讲解射击理论知识。
第五阶段:特种兵紧急救援训练
活动内容
1、车辆着火自救互救、火灾逃生 、防止踩踏、创伤救护。
2、穿越铁丝网、400米标准障碍。
3、学习与掌握特种兵观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段。
4、特种兵素质课 蜕变篇(上)。
5、心肺复苏、绳结搭解、高空逃生。
6、军事拓展:动力火车、智闯雷区、诺亚方舟。
活动意义
强健体魄,增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力,技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式,掌握各种形势下的互救和自救常识,解密兵法要领,为以后的生活服务。
第六阶段:特种兵谋略训练
活动内容
1、无人野外心理训练,魔鬼训练场地锻炼心理素质。
2、防恐怖劫持。
3、实兵对抗,相互的对练各项军事技能的配合。
4、战前点验,检查个人物品及战斗装备准备情况。
5、带上背包在野外行军一天,行军20公里,还要背上枪支 弹 药和生存用品。
6、奔赴战场,斩首行动(真实的cs场景演练)。
7、兵法讲堂。
8、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等战术训练;单兵和联合作战演练。
活动意义
主要培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力,以及强化营队的战斗意志和战斗作风。解决问题的能力、勤于思考,勇于突破,全面发展,系统提升学员综合素质。学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断。
第七阶段:特种兵毅力加强训练
活动内容
1、负重10公斤两个半小时15公里急行军。
2、红蓝军对抗演习。
3、“火场尖兵”,火灾逃生的技能技巧。
4、“地震勇士”地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法。
5、“战场英雄”,止血、包扎、骨折固定、伤员运送。
6、圆木体能:扛圆木进行体能训练,冲刺体能极限。
7、“反恐教学”(围剿恐怖份子),遇到恐怖袭击如何自我保护。
8、特种兵素质课 蜕变篇(下)。
活动意义
学习在不同环境下逃生技巧;提高营员快速反应和应急处理能力,确保在发生恐怖袭击时能够快速的应对,冷静的进行自救互救以及处理方法。培养营员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变能力。
第八阶段:特种兵综合演练
活动内容
1、野外生存,检验特种兵各种实战能力。
2、每人高台演讲的形式分享训练成果。
3、兵法概论课程(孙子兵法,36计为版本)。
4、感恩讲座,通过讲座学会感恩社会,感恩父母,感恩朋友。
5、励志教育,看励志影片并总结,对未来进行详细规划总结。
6、水中蹲举,平举着AK47,一动不动坚持半个小时。
7、穿越丛林:疏散配置,隐蔽伪装、战斗勤务、野外食宿和进行各种课题的单兵战术特训等。
8、霹雳行动,严格执行军令,穿插敌后潜伏行军,快速集结,进入作战区域。
9、感言:来自内心的体会,由衷表达情怀。
活动意义
向解放军看齐,学会坚强面对以后的学习与生活;学习军人面对困难的魄力与勇气;体验军营文化,丰富训练生活,增强孩子们的国防意识及艰苦朴素的精神;感受百年学府文化魅力及人文气息,轻武器专题介绍;讲解射击理论知识。
第九阶段:科技强国装备体验
活动内容
1、观看天安门升旗仪式,爱国主义教育。
2、登长城,激励学员坚持不懈,培养耐受力。
3、走进清华北大校园(和北大学霸面对面交流学习)。
4、参观坦克博物馆,了解我军装甲部队的发展史。
5、轻武器专题介绍;讲解射击理论知识。
6、实弹射击,教练一对一辅导,亲身体验真枪实弹。
7、走进首都装甲部队,感受军营生活,参观体验现役装备。体验部队的特种训练设施,完成400米障碍任务。
8、重走长征路:过草地、四渡赤水、勇往直前、胜利会师,带营员一同重温老一辈革命家那火红火红的革命岁月。
活动意义
了解战场,了解国内外装备,了解国内外军事发展史,树立远大理想,学好本领,大胆尝试,挑战未知领域,培养创新意识。
第十阶段:特种兵了解掌握新形势下的高科技武器
活动内容
1、了解掌握各种现代化军事武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器(走进轻武器博物馆)。
2、了解高科技下的信息化作战特征。
3、了解新形势下的武器装备。
4、了解国内外军事实力及战略布署。
5、学习和掌握沙盘,和军事地形图;判断战时时机。
6、了解炸药包,各种枪支,的分解和使用。
活动意义
陶冶心智,激发思维,懂得感恩,强健身心,成就特种兵素养;增强孩子的责任感与使命感,启发感恩之心,真情的流露,懂得珍惜,对自己做一个完整的规划,给自己制定一个详细的未来蓝图,了解兵法。
第十一阶段:特种兵汇报表演及闭营
活动内容
1、对所学内容进行汇总结。
2、营员之间的交流与总结。
3、合影留念、颁发特种兵合格证书(教官签字,军营盖章)。
4、闭营式。