25天精英将帅成长军事夏令营第一阶段:我是一个兵(第1-6天)
目的:端正营员姿态,保持严整军容,养成整齐化一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯,培养迅速、准确、协调一致的作风,为具有将帅之能打下过硬的本领。
第 1 天
【上午】将帅少年集结:入营报道,办理入营手续; 入住营地:认识教官、发放军服及军用物品、分班编制、了解基地环境。
【下午】开营仪式:宣布“军事特训营”成立,任命各级训导人员;举行授旗仪式;集体宣誓,教官、学员发言;团队建设:军纪学习、设计队名队旗、立“军令状”、建立团队归属感。
【晚上】班务会;自卫队组建。
第 2 天
【上午】军人形象训练:站军姿,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;军事基础训练(一):站军姿、跨立、敬礼;停止间转法。
【下午】军事基础训练(二):队列综合训练(大队、中队、小队); 拉响警报:紧急集合训练。
【晚上】学唱军歌;自卫哨、巡逻。、
第 3 天
【上午】军事基础训练(三):正步、跑步、齐正步互换训练。
【下午】国学讲座:忠、孝、仁、义、礼、智、信;军事技能训练:学习军体拳(男生),防身术(女生)。
【晚上】国防教育;自卫哨、巡逻。
第 4 天
【上午】军体拳初步练习;军事拓展:驿站传书(引导营员发挥和想象力,提高营员注意力)。
【下午】参观军事博物馆:了解中国人民解放军发展史;军旅文化生活:清洗衣物、营区大扫除、拔草(辅导员带领营员亲自动手实践)。
【晚上】看军事励志电影;自卫哨、巡逻。
第 5 天
【全天】军事装备体验:登北京后花园(虎涧山),参观轻重武器博物馆,登坦克、装甲车,真正体验部队生活,增强国防意识,激发爱国热情。
【晚上】记心情日记;自卫哨、巡逻。
第 6 天
【上午】军事基础综合训练:军事基础训练(一)、(二)、(三)及技能训练。
【下午】户外阅兵式:训练成果大会操,总结评比,评选“优秀小队”、“优秀小兵”。
【晚上】篝火晚会:快乐大盘点、自我展示。
25天精英将帅成长军事夏令营第二阶段:我是一个小军官(第7-12天)
目的:通过每名营员轮流担任指挥官,锻炼组织指挥、协调能力。
第 7 天
【上午】心理测评(八大系统):思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、班队列训练。
【下午】军事拓展游戏:盲人方阵、生死电网。
【晚上】集体生日party。
第 8 天
【上午】军事训练:军体拳、小军训。
【下午】400米军事障碍竞赛。
【晚上】拓展互动晚会。
第 9 天
【上午】心理健康教育课:通过“八大管理系统”测评结果,针对性引导学员开阔视野,全面挖掘潜能,系统提升学员综合素质。
【下午】心智拓展活动:1、翻页子;2、水果蹲;3、驿站传书。
【晚上】全军歌咏赛;自卫哨、巡逻。
第 10 天
【上午】球类比赛:篮球、足球、羽毛球等(选择其中一项)。
【下午】拓展训练。
【晚上】写暑假作业。
第 11 天
【上午】野外生存技能训练:拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。
【下午】勇敢者道路:基础攀爬,匍匐,卧倒,梅花桩训练。
【晚上】军歌拉练。
第 12 天
【上午】求生自救讲座及演示:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避。
【下午】总结评比:评选“优秀标兵”。
【晚上】看激励电影;自卫哨、巡逻。
25天精英将帅成长军事夏令营第三阶段:我是一个小将(第13-18天)
目的:将六种能力:管理能力、执行力、沟通能力、对价值观的认知、组织能力、学习能力。将帅运运筹帷幄,决胜千里之外。
第 13 天
【上午】攀登长城:培养战胜困难、克服困难的勇气,收获胜利的喜悦。
【下午】红蓝军真人CS对抗演习。
【晚上】写暑假作业。
第 14 天
【上午】野外拉练10公里,检验营员组织指挥能力。
【下午】紧急救绶技能实操训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运,灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等。自救训练总结:模拟各种灾害环境,进行演习、总结、讨论。
【晚上】自救互救训练交流会;自卫哨、巡逻。
第 15 天
【上午】军事拓展。
【下午】识别军事地图、侦察地形、制作沙盘、排兵布阵。
【晚上】记心情日记;自卫哨、巡逻。
第 16 天
【上午】军事训练:分列式。
【下午】棋类大赛:象棋、军棋;(以小队为单位)足球,篮球比赛。
【晚上】烟花燃放、放飞心情;自卫哨、巡逻。
第 17 天
【上午】防恐怖挟持演练:自救训练、防绑架—目睹或知悉他人可能被绑架,应该怎么办?自己被绑架怎么办,群体挟持脱逃法,家人亲友不幸被绑架时,要不要报案、怎么报案等。
【下午】军旅文化生活:调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生,自己动手做烧烤。
【晚上】写暑假作业。
第 18 天
【上午】感恩教育:给父母打电话,写信,感激父母养育之恩。
【下午】军事战争:真人CS,体验,培养战友般情怀,打造团队协作意识。战役总结:胜利表彰,享受至高无上的荣誉,战士们欢呼吧!
【晚上】“家乡美”故事会;自卫哨、巡逻。
25天精英将帅成长军事夏令营第四阶段:我是一名帅(第19-25天)
目的:“帅”具有运筹帷幄、决胜千里之外之才。
第 19 天
【上午】迷彩少年大点兵:训练意志力、耐力及团队合作。
【下午】心理讲座:自我减压。
【晚上】写暑假作业。
第 20 天
【上午】我是指挥官:通过模拟游戏,训练营员的领导力。
【下午】军旅文化生活:调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单,打扫室内外卫生。
【晚上】看励志电影;自卫哨、巡逻。
第 21 天
【全体】实弹射击:走进射击场,体验真枪实弹射击。
【晚上】写心情日记。
第 22 天
【上午】团队筹划游戏:我们是最棒的——团队的重要性、合作性。
【下午】名校接触:走进北大校园或清华与学长交流成长经历;感受学府学习氛围;励志成才。
【晚上】感恩晚会“烛光里的妈妈”;自卫哨、巡逻。
第 23 天
【上午】团队凝聚力:生死电网、信任背摔。
【下午】自信体验:‘沙场点兵’成就未来。
【晚上】看青少年法制教育宣传片。
第 24 天
【上午】励志教育:通过外界对营员的刺激和影响,来调动、激发营员内在的积极性、主动性和创造性。
【下午】心语交流:写给父母、朋友一封信。
【晚上】留言交流;自卫哨、巡逻。
第 25 天
【上午】感恩教育:学会感恩、父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩;闭营仪式:迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰。
【下午】我要留言:营员心语、营员祝福、签名仪式;整理行装:营员互相告别,结束营期生活。
备注:二十五天课程计划中每天早上训练科目:军事基础训练或文明礼貌操,以及整理内务、内务评比。