第 1 天新兵入营
【上午】 入营、开营仪式代表发言、授旗仪式、营区管理规定
【下午】 国防教育参观营区,认知军事装备,强化国防观念
【晚上】 破冰融合:自我介绍,组建团队内务规范:军被叠法,物品摆放
第 2 天体验军旅
【上午】 军人形象训练军姿、着装、礼仪
【下午】军事训练 立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号
【晚上】学唱军歌:《强军战歌》军营日记,记录成长
第 3 天士兵标准
【上午】 军事训练立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号
【下午】 士气训练展现“精 气 神”
【晚上】 水果晚宴军营日记:记录成长
第 4 天合格小兵
【上午】 军事训练:齐步走 日常队列步伐基础,整齐划一
项目体验:顶天立地
站如松,队列当中见真功
【下午】 军事训练:正步走阅兵式步伐,展现气势
团队拓展:水到渠成
小组成员的相互协作,及反应能力锻炼
【晚上】 军营电影军营日记:记录成长
第 5 天扎实基础
【上午】 军事训练:跑步走队列统一,行进一致
团队拓展:南水北调
细心才能赢得更多,不骄不躁
【下午】 趣味运动会 十人九足、搭桥过河
【晚上】学唱军歌《严守纪律歌》军营日记:记录成长
第 6 天爱军习武
【上午】 军体拳训练步法、出拳、招式
【下午】 军体拳训练步法、出拳、招式
团队拓展:心心相印
合作才能走的更远
【晚上】 兔子舞学习军营日记:记录成长
第 7 天强身健体
【上午】 军体拳训练步法、出拳、招式
【下午】 军体拳训练步法、出拳、招式
拓展游戏:水果蹲
团队配合默契度的考验
【晚上】 军营篮球赛军营日记:记录成长
第 8 天障碍体验
【上午】军事体验:400米障碍跑
【下午】 团队拓展:万里长城永不倒滴水汇成大海,团队的力量无穷大
【晚上】体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿军营日记:记录成长
第 9 天火线英雄
【上午】 团队拓展:驿站传书有效的沟通是解决办法最好的途径
【下午】 团队拓展:穿越火线不抛弃,不放弃,我们是一个整体
【晚上】 水果晚宴、才艺展示军营日记:记录成长
第 10 天安全教育
【上午】安全教育:认知安全隐患、骗局
【下午】安全教育:交通、食品
【晚上】 观看安全教育电影军营日记:记录成长
第 11 天消防特训
【上午】消防训练:认知火灾及自然灾害
【下午】消防训练:灾害逃生及处置 消防演练:模拟现场情况进行逃生操作
【晚上】观看消防电影军营日记:记录成长
第 12 天自救互救
【上午】战地救护:包扎、止血、固定、搬运
【下午】战地救护:心肺复苏、紧急撤离
【晚上】 救护实操 军营日记:记录成长
第 13 天欢乐时光
【上午】 团队拓展:罗马炮架 团队协作,分工再合作,共同完成目标
【下午】 团队游戏:捉泥鳅欢乐时光,体验童趣
【晚上】 学唱军歌 军营日记:记录成长
第 14 天野战PK
【上午】 枪械特训:真人CS 《保卫战》《夺旗战》
【下午】团队拓展:盲人排序学习周密计划、培养应变能力,突破固有的思维模式
【晚上】体能训练:俯卧撑、高抬腿、仰卧起坐军营日记:记录成长
第 15 天信任队友
【上午】 团队拓展:神笔马良培养学员积极主动的心态,用积极的行动去解决困难
【下午】 拓展游戏:搭桥过河 团队配合,同舟共济,完成训练目标
【晚上】 洗衣舞学习 军营日记:记录成长
第 16 天体能特训
【上午】 军体拳复习:招式熟练掌握 团队拓展:孤岛求生
在团队中进行合理分工,并能够分清主次目标,进行有效沟通
【下午】 体能训练:极限轮体能特训,挑战极限,强身健体
【晚上】 军体拳复习:招式熟练掌握团队拓展:孤岛求生
在团队中进行合理分工,并能够分清主次目标,进行有效沟通
第 17 天团队协作
【上午】 军事基础复习:队列动作、三大步伐拓展游戏:协力运球(背负的不是球而是责任)
【下午】体能训练:圆木人生体能特训,挑战极限,强身健体
【晚上】军营电影军营日记:记录成长
第 18 天格斗防身
【上午】 防身术:匕首操强身健体,学以防身
【下午】 格斗训练:格斗基础 了解格斗基础,掌握格斗招式
【晚上】 军营足球赛军营日记:记录成长
第 19 天格斗防身
【上午】 防身术:匕首操 强身健体,学以防身
【下午】 格斗训练:摔擒摔法与擒拿技术紧密结合,实用防身
【晚上】 竹竿舞军营日记:记录成长
第 20 天高空挑战
【上午】 高空挑战:断桥 勇气的挑战,胆识的突破
【下午】团队拓展:抢滩登陆危机时刻,时间就是生命
【晚上】军营电影军营日记:记录成长
第 21 天 能力挑战
【上午】 能力挑战:攀岩遇到困难敢于攀登,到顶会有更美的风景
【下午】 团队拓展:达芬奇密码有效的沟通与时间的较量
【晚上】 拖拉机舞军营日记:记录成长
第 22 天极限挑战
【上午】 极限挑战:高楼速降危难时刻,迅速逃生
【下午】 拓展游戏:接力棒 速度的比拼,时间的较量
【晚上】 杯子舞 军营日记:记录成长
第 23 天野战PK
【上午】 枪械特训二:真人 CS《火线对峙》 《兵临城下》
【下午】 团队挑战:大脚板融入集体,步伐一致向前走
【晚上】 水果晚宴军营日记:记录成长
第 24 天应急逃生
【上午】 应急特训:高楼逃生运用所学消防知识,迅速从高楼逃生
【下午】 应急特训:火线穿越结合消防知识,迅速逃离火场
【晚上】 军营电影军营军营日记:记录成长
第 25 天户外挑战
【上午】 野外拉练用脚步丈量前方道路,学会坚持
【下午】 团队拓展:盲人摸象 培养团队成员的积极性,主动性
【晚上】 户外知识学习军营日记:记录成长
第 26 天感恩的心
【上午】 手语操:感恩的心 感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己
【下午】 感恩教育:一封家书感恩之心,人皆有之,感恩之人,世皆敬之
【晚上】 关于父爱母爱诗词会军营日记:记录成长
第 27 天互帮互助
【上午】 拓展游戏:汉诺塔 开发智力,提升团队有效合作
【下午】团队拓展:水果连连看
【晚上】 绳结教学军营日记:记录成长
第 28 天巩固基础
【上午】 军体拳复习:连贯动作的展示 节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
【下午】 匕首操复习:连贯动作的展示节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
【晚上】 匕首操复习:连贯动作的展示节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
第 29 天联欢晚会
【上午】 军事基础复习:队列动作,三大步伐复习,为会操做准备 节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
【下午】晚会筹备:布置晚会场地,准备节目道具
【晚上】军营联欢晚会
第 30 天惜别军营
【上午】 军事汇演 展示队列、三大步伐、军体拳及匕首操的学习成果
【下午】 闭营仪式 颁发荣誉证书、勋章、告别战友