西安军事成长营14天

 第 1 天新兵入营

【上午】 入营报道进入军营，介绍教官和生活老师；发放军用物资及装备；

【下午】 开营仪式 ，破冰活动入营动员，授旗仪式，营员宣誓，宣布营队纪律； 破冰融合，组建兵团；

【晚上】 军人内务训练“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力；

 第 2 天军人文化学习

【上午】 军人礼仪与行为规范 学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范；

【下午】军人礼仪与行为规范 学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范；

【晚上】军旅文化活动战友自我介绍；学习军歌、融入兵的生活。

 第 3 天军事拓展

【上午】 军事基础训练（二）单个军人队列动作；三大步伐：正步、齐步、跑步。

【下午】 兵团拓展水到渠成：学会团队分工与配合，增加集体荣誉感、兵团凝聚力和执行力。

【晚上】 励志教育组织观看励志影片，写观后感；触发学员内心深处的情感，强化励志教育。

 第 4 天军事强化训练

【上午】 军事拓展军体拳：掌握基本格斗技能，增强体质和协调性 拓展游戏：穿越火线——心系团队，同甘共苦

【下午】 400米障碍赛体验部队官兵日常训练科目，感受部队强悍的作风。

【晚上】拓展游戏兔子舞：培养学员的感情,增进彼此的了解 ,同时从中体会沟通与合作的妙处。

 第 5 天 军事特训

【上午】 火场逃生演练理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练。

【下午】 体力攻坚战 5公里负重越野；十人九足挑战。

【晚上】 作业辅导 老师辅导孩子暑期作业

 第 6 天应急特训

【上午】 生存技能特训常见自然灾害的认知，校园防爆恐演练、书包防身术。

【下午】 自救互救特训CPR（心肺复苏）,止血包扎，自救互救技能学习

【晚上】感恩教育 “珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；观看亲情视频，教练倾情讲述，写一封“家书”。

 第 7 天特战技能

【上午】 旗语体验与学习挑战无声沟通，学习课外更多的沟通技能。

【下午】 特战手语及动作了解掌握持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，战术手势，掩护与隐蔽等战术动作。

【晚上】军旅电影了解什么是军队、什么是特种兵。

 第 8 天野战PK

【上午】 单兵战术训练持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽；

【下午】 真人CS野战对抗赛三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》；

【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业

 第 9 天荒野求生

【上午】 野外生存讲座观看《荒野求生》纪录片，讲解相关知识。

【下午】 野外生存实操 野外方向辨别的三种方法（指北针、钟表、太阳）；野外生火技能（打火棒、钻木起火、放大镜） 野外捕捞 捉泥鳅：解决身体缺失能量的问题

【晚上】 极限挑战观看户外运动电影《极限挑战》，正确认识户外运动。

 第 10 天特种战术

【上午】 翻越轮胎墙毅力、耐力、体力的三重考验。 穿越雷区 掌握正确的沟通方式，服从命令听从指挥。

【下午】 绳索技能讲解基础绳索知识讲解、绳结打法及用途（八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结等）

【晚上】夜训 当天课程回顾

 第 11 天国防教育

【上午】 国防教育讲座增强国防安全意识，了解国防态势，做一名爱国的小军人。

【下午】军事拓展：万里长城永不倒 “我就是祖国的一块砖，哪里需要哪里搬”；正是这一块块平凡而伟大的砖，才组成了万里长城，爱国之心是军人之根本。

【晚上】 “感恩的心”手语操感恩的心、感谢有你、伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩这伟大的祖国。

 第 12 天擒拿格斗

【上午】 擒敌拳了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身健体。

【下午】 实战对抗 将所学拳术运用到实战，拥有一定的自我保护能力。

【晚上】 小晚会享用水果宴，小军人们各显神通，分享自己所学所想。

 第 13 天军事基础巩固

【上午】 单兵队列动作立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 军体拳学习 军体拳1—4动，锻炼身体，保卫祖国

【下午】集体作业三大步伐：正步、齐步、跑步，“步伐一致得胜利“。 拓展：鼓动人心 通过团队间有效的配合、衔接，拉起大鼓，增强孩子的团队意识。 军体拳学习 军体拳5—8动，锻炼身体，保卫祖国

【晚上】战术手语回顾温故而知新，量变决定质变。

 第 14 天惜别军营

【上午】 军事汇演1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级

【下午】 闭营仪式总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；做到“退伍不褪色”。