【前言】
训练越是艰苦，意志越是坚韧；训练越是执着，胸膛越是激昂。
在这里“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”不是一句口号。
参训队员们在极疲、极困、极痛、极饿等残酷环境条件下，所有特战队员都咬牙坚持无一人叫苦叫累。面对一次又一次超越身体极限的挑战，队员们无一人中途退出，始终坚持并肩战斗，支撑他们的是特种兵的荣誉使命和担当。
【行程目的】
14天“预备役特种兵”军事营通过高强度与高难度的军事特种训练磨炼营员的意志，用军事体验式训练提高营员的综合素质。通过军事特种科目活动历练参训营员的身心，培养其坚强的性格，过硬的品质；使其学会和运用团结协作，自立自强，练就坚韧意志；为其设定目标，培养良好习惯，达成人生使命；提升其逆商、情商，使我们下一代更具行动力、竞争力、领导力和抗压能力。
目的：通过军事基础训练和高强度的体能训练磨炼营员的意志，养成营员不怕苦、不怕累、敢打拼、能坚持的作风，全面提高特战队员个人综合素质，侧重培养营员的团队意识。
“蛟龙”之军事基础特训
（一）军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；
（二）立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；
（三）三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）。
效果及意义：
体验军人整齐化和严格正规的军营生活，让营员建立良好的时间观、组织纪律观、集体观和讲求规范及雷厉风行的训练作风。
“蛟龙”之军事技能特训
（一）格斗技巧；
（二）综合格斗术；
（三）匕首操；
（四）擒敌拳、擒敌配套一招制敌。
“蛟龙”之军事特色科目
（一）三声、三相；
（二）旗语——用旗子表达各种军事战斗信号;
（三）警棍盾牌术。
效果及意义：
学习军事自我防卫技能，帮助营员在面临危机情况校园危机等突发状况时，可以临危不惧，沉着冷静，自保自救。
中国航海博物馆
参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，普及营员航海知识，增强营员的爱国主义教育。
效果及意义：
普及航海知识，培养青少年学习航海知识的热情和积极性，增强其民族自豪感。
目的：培养营员领导组织能力，从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值，引发自省，激励上进。
“蛟龙”之抗压爆发训练
（一）深井突围、铁丝网、陆地障碍……全副武装进行障碍穿越；
（二）极限涉水、负重接力、轮胎、弹药箱、拖举蹲起；
（三）扛圆木等负重行军特训，背上枪支弹药和生存用品；
（四）陌生地域隐蔽行军、穿越障碍、警戒露营。
效果及意义：
挑战体能极限、心理底线的训练形式，着重砺练提升超常的意志品质、顽强的战斗精神、密切的团队意识和过硬的综合素质。
“蛟龙”之军事技能特训
（一）持枪匍匐：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐；
（二）观察、判定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练。
“蛟龙”之团队协作作战
（一）中国式铁人三项：穿越生死阻碍墙、山坡负重冲刺；
（二）军事拓展：罗马炮架、神笔马良、动力圈；
（三）勇闯魔王关：生死线穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功。
效果及意义：
让学员挑战自我，突破自我，极具针对性和挑战性；结合军事拓展游戏活动，心灵互动、感悟人生、增强团队协作能力；同时还有助于培养营员的勇气与信心，帮助走出舒适区。
军旅之路
走进某军营，近距离体验官兵日常工作生活，感受部队严格的纪律和作风；触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野；进一步普及国防知识，领略军人风采。
效果及意义：
深化营员的爱国主义精神，增强国防意识及艰苦朴素精神。
目的：陶冶心智，激发思维，懂得感恩，强健身心，成就领导素养主要历练学员的综合素养，打造全面发展的少年领袖，追逐胜利，永不言败，以及对美好生活的憧憬与学习动力。
“蛟龙”之战场救护：
（一）“战场救护”呼吸通气技术、出血止血、包扎技术；骨折与临时固定技术、骨折分类固定方法、搬运伤员、心肺复苏术；
（二）“火线英雄”，火灾逃生（三要三救三不）原则、避免烟火危害、拨打 119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习。
效果及意义：
紧急情况应急避险特训，结合模拟危急场景训练，开发训练青少年的领导力、分析问题能力、应变能力。
“蛟龙”之反恐CQB作战：
CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。
“蛟龙”之战术队形
双箭攻击队形、侧翼包围战术队形、复试斜面搜索战术队形、Y字伏击及搜索队形、X字搜索队形、O字搜索队形。
效果及意义：
丰富多样的近距离战斗训练，学习战斗技巧及作战部署，体验编组、战斗位置、火力配置、走位以及队形的配合等强化营员的时间观念和生活的紧迫感。
“蛟龙”之特种作战
（一）“蛟龙出击”，搜剿任务疾如风、战如火；
（二）“遭遇战”（真人 CS），丛林战役、巷战；
（三）“斩首行动”，执行特殊任务，深入敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域；
（四）“泅渡突围”，协同作战，按照指定时间到达胜利彼岸。
效果及意义：
强化营员的战斗意志和战斗作风，系统提升学员综合素质，学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断。
备注：
1、军事晨练：行为习惯训练或军事基础特训，以及内务整理、内务评比；
2、课程调整：组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容，总量保持不变。
【招生对象】
9—17周岁身体健康在校中小学生
【营期安排】
每期限招25人，按年龄段进行分队、分班，6-7人/班（师生配比为1:6-7）。
【费用说明】
1、营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等营费；
2、上海市内集合点至营地免费（开营当天空调大巴车），开营当天7:30-8:10市内集合点集合（地点等以入营须知为准）；
3、开营当天9:10之前自行前往上海战区总营地报道：上海大东海青少年基地；
4、营员单独来沪，组委会接站/机服务（家长陪同来沪，不提供此服务）：
①上海各火车站、虹桥机场至营地单程200元/人，浦东机场至营地单程100元/人；
②二人以上及团队接站标准（火车站、虹桥机场：1人按单趟接送标准200元/人，第2人起按每人收费100元/人；浦东机场：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人）。
中国少年预备役训练营通过军事化的行为训练，由外向内渗透，彻底解决内心不良
中国少年预备役训练营每个训练课程均带有主题指向，目的是使参加冬夏令营的
中国少年预备役训练营培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发
中国少年预备役训练营一直以特色的训练课程内容、经验丰富的夏令营教官执
中国少年预备役训练营通过军事化的行为训练，由外向内渗透，彻底解决内心不良
中国少年预备役训练营每个训练课程均带有主题指向，目的是使参加冬夏令营的
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