第一阶段 6天 预备役士官军事基础阶段
目的:新兵入伍,逐步适应军营生活,培养军事素养,掌握军事技能,使营员重新认识自我,完善个人品质,磨炼意志,激发潜能。
第 1 天
06:00-09:10 抵达营地、入营报道
09:10-11:30 军规学习、签军令状、开营仪式
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 行为习惯训练1、军营个人秀
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 2 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 行为习惯训练2、制造航天模型
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 三声三相、古战术训练
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 3 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 64式手枪及95式步枪持枪特训
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 旗语特训、军体拳
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 4 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 野外单兵作训、航天科普体验
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 格斗技巧、观看军事技能表演
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 5 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 战术手语特训
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 战术队形特训、军体拳
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 6 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 体能无极限
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 军事大练兵、军旅文化生活
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第二阶段 6天 预备役士官军事强化阶段
目的:通过野战军训练内容,增强健康体魄,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力,以及爱国精神、学习动力。
第 7 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 CQB反恐作战
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 极限泥潭
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 8 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 穿越生死线
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 勇敢者之路(雷区探险)
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 9 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 匕首操、女子防身术
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 安全自护教育、战场救护演习
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 10 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 警棍盾牌术
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 勇敢者之路(轮胎阵)
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 11 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 野外避险、野外伪装术
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 荒野“猎人”、荒野“觅食”
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 12 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 登航空母舰
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 航母风暴、实景观摩
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第三阶段 6天 预备役士官军事深入阶段
目的:锻炼营员的操作实践军事技能,在实践中成长与收获,挑战极限,激发潜能,培养营员的领导力与战斗力,全面提升军事综合素质。
第 13 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 方向辨别
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 重装野营拉练、庇护所搭建
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 14 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 三国军事模拟训练(一)
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 军事国防教育1
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 15 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 军事定向穿越
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 团队励志游戏、古代战术训练
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 16 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 三国军事模拟训练(二)
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 军事国防教育2
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 17 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 军事定向闯关、“猎狐”搜索
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 霹雳行动、身陷突围
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 18 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 参观抗日纪念馆
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 攀登长城
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第四阶段 6天 预备役士官潜能激发阶段
目的:以“互动-体验-交流-运用-巩固”为基本训练模式,优化学生的学习素质,发展独立的思考能力,领导能力,实现学习能力的整合和飞跃。
第 19 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 丛林树攀
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 我是演说家
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 20 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 我是指挥官
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 红蓝军对抗实战演习
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 21 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 迷彩少年大点兵
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 上兵伐谋军事演习、“斩首行动”
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 22 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 诚信教育
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 感受特种兵
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 23 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 情景模拟式体验
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 红色文化教育
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 24 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 军事趣味运动会
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 挑战无极限
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第五阶段 4天 预备役士官军事收获阶段
目的:唤醒营员的感恩意志,表达学会知恩、感恩、报恩,学会如何与他人有效沟通,珍惜生活,建立积极向上的人生观。
第 25 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 绿野仙踪精灵归来:定向越野寻宝
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 心智成长课1-2
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 26 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 学农活动、斯巴达勇士赛
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 心智成长课3-4
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 27 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 感恩教育课、心语交流
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 心智成长课5-6
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 28 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 励志拓展、军旅印迹
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 结营仪式、颁发证书
17:30 返程、抵达温馨家中
备注:
1、军事晨练:行为习惯训练或军事基础特训,以及内务整理、内务评比;
2、课程调整:组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容,总量保持不变。