第一阶段(6天)特种兵——“猎人”军事特训
目的:培养良好的时间观、纪律观、荣誉观,磨练意志,建立自信,认识自身潜能,增强自信心、改进自身形象,克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力。
基础篇
“猎人”之军事基础特训
(一)军姿、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;
(二)学会沟通与基本人际交往,战友互动,珍惜友谊;
(三)立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;
(四)三大步伐、队列综合训练(大队、中队、小队);
(五)持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐以及紧急集合训练。
效果及意义:
体验艰苦的特种兵生活,让孩子们建立良好的时间观、纪律观、荣誉观;改变孩子懒散、拖延等各种不良习惯,规范行为习惯,加强自我管理能力。
技能篇
“猎人”之军事技能特训
(一)格斗技巧;
(二)综合格斗术;
(三)匕首操;
(四)捕浮拳;
(五)擒敌拳、擒敌配套一招制敌。
“猎人”之军事特色科目
(一)三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、坐相);
(二)旗语——用旗子表达各种军事战斗信号;
(三)警棍盾牌术;
(四)防爆钢叉术、刺杀操。
效果及意义:
向特种兵看齐,学习军人面对困难的魄力与勇气;提升学员身体素质及身体协调能力;掌握各项基本防护技能;在面临危机情况及突发状况时,可以临危不惧,沉着冷静,自保自救。
国防篇
观看抗日纪念馆
走进抗日纪念馆,半景画馆以模型和实物相结合,通过声光电控制,真实而艺术地再现了中国军队与日本侵略者生死搏斗的场景,激发营员的爱国精神。
效果及意义:
牢记抗战精神,勿忘国耻,振兴中华,加强爱国主义教育。
第二阶段(9天)特种兵——“猎人”极限特训
目的:提高身体灵活性、协调性、爆发力和持久力;增强个人毅力,激发个人潜能,培养独立坚强的意志;树立相互配合、相互支持的团队合作精神。
潜能篇
“猎人”体能特训
(一)山地奔袭:自身负重穿越山岳丛林,跨越沟坎河障;
(二)陌生地域隐蔽行军、穿越障碍、警戒露营;
(三)极限涉水、负重接力、轮胎、弹药箱等体能极限特训;
(四)深井突围、铁丝网、陆地障碍……全副武装进行障碍穿越;
(五)牵引横越徒手攀爬越过30米绳桥;
(六)背上枪支弹药和生存用品,扛圆木野外行军拉练;
(七)抗暴晒训练。
效果及意义:
挑战体能极限、心理底线的特种兵训练形式,着重砺练提升超常的意志品质、顽强的战斗精神、密切的团队意识和过硬的综合素质。
协作篇
“猎人”单兵技能特训
(一)持枪匍匐:低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐;
(二)观察、判定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练。
“猎人”团队协作作战
(一)中国式铁人三项:穿越生死阻碍墙、山坡负重冲刺;
(二)军事拓展:罗马炮架、神笔马良、动力圈;
(三)勇闯魔王关:生死线穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功。
效果及意义:
让学员挑战自我,突破自我,极具针对性和挑战性;结合军事拓展游戏活动,心灵互动、感悟人生、增强团队协作能力;同时还有助于培养营员的勇气与信心,帮助走出舒适区。
励志篇
攀登长城
万里长城今犹在,不见当初秦始皇,长城是我中华名族屹立不倒的精神象征,站在长城烽火台,体验会当凌绝顶,一览众山小的豪迈。
效果及意义:
攀登万里长城,增强国防意识及艰苦朴素的精神以及营员学习动力。
第三阶段(6天)特种兵——“猎人”反恐特训
目的:强化战斗意志和战斗作风,提高组织指挥战斗的能力,学会坚强面对学习与生活遇到的挫折,培养团队协作意识,提升与他人沟通协作、人际交往的能力。
急救篇
“猎人”之战场救护:
(一)“战场救护”呼吸通气技术、出血止血、包扎技术;骨折与临时固定技术、骨折分类固定方法、搬运伤员、心肺复苏术;
(二)“火线英雄”,火灾逃生(三要三救三不)原则、避免烟火危害、拨打 119、识别安全标识,正确使用灭火器(油、电、气等),不同环境火灾逃生技巧,以及火灾大演习。
(三)“地震勇士”,地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法。
效果及意义:
提高学员快速反应和应急处理能力,培养营员独立自主、生存救助等各种能力,增强抗压能力。
兵法篇
“猎人”之反恐CQB战术
CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。
“猎人”之反恐侦察技能特训
学习与掌握观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段,以及使用密码通信联络。
效果及意义:
学习战斗技巧及作战部署,体验编组、战斗位置、火力配置、走位以及队形的配合等强化营员的时间观念和生活的紧迫感。
实战篇
“猎人”之特种作战
(一)“特战出击”,搜剿任务疾如风、战如火;
(二)“遭遇战”(真人 CS),丛林战役、巷战;
(三)“斩首行动”,执行特殊任务,深入敌后潜伏行军,快速集结,进入作战区域;
(四)“身陷重围”,选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体;
(五)“泅渡突围”,协同作战,按照指定时间到达胜利彼岸;
(六)“雄狮凯旋”,战友重逢,实践活动总结讲评。
效果及意义:
培养营员密切协同作战、组织指挥战斗能力,增强组织纪律性,提高实战能力;全面发展,系统提升学员综合素质。
国防篇
登上航空母舰
登上“基辅号”航空母舰,欣赏《航母风暴》,参观航母上的十多个项目,现场观摩,专业讲解,亲身感受,学习航母科普知识,激发学习科学知识的热情和动力。
效果及意义:
培养青少年学习航母知识的热情和积极性,增强其民族自豪感。
备注:
1、军事晨练:行为习惯训练或军事基础特训,以及内务整理、内务评比;
2、课程调整:组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容,总量保持不变。