第一阶段(6天)预备役士官军事基础阶段
目的:新兵入伍,逐步适应军营生活,培养军事素养,掌握军事技能,使营员重新认识自我,完善个人品质,磨炼意志,激发潜能。
第 1 天
06:00-09:10 抵达营地、入营报道
09:10-11:30 军规学习、签军令状、开营仪式
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 行为习惯训练1、军营个人秀
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 2 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 行为习惯训练2、军体拳
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 《弟子规》学习、三声三相
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 3 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 64式手枪及95式步枪持枪特训
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 长征火箭制作、旗语特训
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 4 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 野外单兵作训、古战术训练
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 文化课辅导、警棍盾牌术
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 5 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 匕首操、女子防身术
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 军事棋艺、观看军事技能表演
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 6 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 走进中国航海博物馆
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 军事大练兵、军旅文化生活
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第二阶段 6天 预备役士官军事强化阶段
目的:通过野战军训练内容,增强健康体魄,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力,以及爱国精神、学习动力。
第 7 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 重装野营拉练、庇护所搭建
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 中国少年说、战术队形特训
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 8 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 极限泥潭
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 军事武器讲座、格斗技巧
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 9 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 红蓝军对抗实战演习
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 文化课辅导、野外避险
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 10 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 谍报侦察、情报手段
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 文化课辅导、丛林树攀
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 11 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 安全自护教育、战场救护演习
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 野战军发展史讲座、野外伪装术
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 12 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 走进某军营、体验官兵生活
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 我是演说家、巷战作训
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第三阶段 6天 预备役士官军事深入阶段
目的:锻炼营员的操作实践军事技能,在实践中成长与收获,挑战极限,激发潜能,培养营员的领导力与战斗力,全面提升军事综合素质。
第 13 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 方向辨别
11:30-14:30 生活自理能力训练
14:30-17:30 文化课辅导、CQB反恐作战
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 14 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 荒野“猎人”、荒野“觅食”
11:30-14:30 生活自理能力训练
14:30-17:30 军情观察分析、军事国防教育1
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 15 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 穿越生死线
11:30-14:30 生活自理能力训练
14:30-17:30 文化课辅导、团队励志拓展
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 16 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 军事定向穿越
11:30-14:30 生活自理能力训练
14:30-17:30 火箭军发展史、军事国防教育2
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 17 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 军事定向闯关、“猎狐”搜索
11:30-14:30 生活自理能力训练
14:30-17:30 文化课辅导、军事趣味运动会
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 18 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 军事汇操大比武
11:30-14:30 生活自理能力训练
14:30-17:30 手工制作、军旅文化生活
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第四阶段(6天)预备役士官潜能激发阶段
目的:以“互动-体验-交流-运用-巩固”为基本训练模式,优化学生的学习素质,发展独立的思考能力,领导能力,实现学习能力的整合和飞跃。
第 19 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 丛林树攀
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 手工制作、诚信教育
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 20 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 魔王闯关
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 文化课辅导、我是指挥官
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 21 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 迷彩少年大点兵
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 实地求生、野外露营实训
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 22 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 我是指挥官
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 文化课辅导、感受特种兵
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 23 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 情景模拟式体验
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 上兵伐谋军事演习、“斩首行动”
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 24 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 走进淞沪抗日纪念馆
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 挑战无极限
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第五阶段(4天)预备役士官军事收获阶段
目的:唤醒营员的感恩意志,表达学会知恩、感恩、
报恩,学会如何与他人有效沟通,珍惜生活,建立积极向上的人生观。
第 25 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 勇敢者之路:雷区探险
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 文化课辅导、心智成长课1-2
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 26 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 学军学农、斯巴达勇士赛
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 心智成长课3-4
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 27 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 生死毕业墙
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 心语交流、心智成长课5-6
17:30-19:00 军事调整、晚餐
19:00-20:00 生活自理能力训练
20:00-21:00 军营晚间主题活动、写日记、写作业
21:00-21:50 军事点名、洗漱就寝
第 28 天
06:00-07:30 晨练、内务整理
07:30-08:30 早餐、军事调整
08:30-09:10 军事基础训练
09:10-11:30 励志拓展、军旅印迹
11:30-14:30 军事调整、午餐、午休
14:30-17:30 结营仪式、颁发证书
17:30 返程、抵达温馨家中
备注:
1、军事晨练:行为习惯训练或军事基础特训,以及内务整理、内务评比;
2、课程调整:组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容,总量保持不变。