第 1 天
开营仪式
【上午】
7点-8点 报到,搭建帐篷
8点半-9点 开营仪式
9点-10点 气功+太极拳
10点-10点 半 奥运冠军心智训练介绍+催眠术介绍
10点半-11点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力和学习能力)
11点-12点 助眠催眠术训练——午夜海滩(梦境描述:在午夜的海滩上让海风把脑力疲劳和负面情绪吹得烟消云散,然后在海滩椅上美美地睡上一觉)+奥运会冠军六分钟快速入睡催眠术
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 2 天
修复人际关系的心理课程
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点 半 修复人际关系的心理课程(1)——什么是社会功能?如何分辩正、负能量的语言表达方式?
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力和学习能力)
10点-11点 助眠催眠术训练——午夜城堡(梦境描述:在神话中美丽的城堡消除深度的脑力疲劳、释放负面情绪,然后美美地睡上一觉。)+奥运会冠军六分钟快速入睡催眠术
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 3 天
运动员大脑控制力训练
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-10点 气功+太极拳
10点-10点半 修复人际关系的心理课程(2)——如何分辩正、负能量的语言表达方式?
10点半-11点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力和学习能力)
11点-12点 励志催眠术训练——阳光海滩(梦境描述:接受太阳的正能量,修复大脑能量,面对大海喊出想喊的话,消除负面情绪,激励信心和勇气)+奥运会冠军心理训练技术——三分钟快速消除负面情绪技术
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 4 天
励志催眠术训练
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(3)——如何建立亲和力?
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力和学习能力)
10点-11点 励志催眠术训练——海底世界(梦境描述:模拟潜水提高抗压能力,激励活力、信心和勇气)+奥运会冠军心理训练技术——三分钟快速消除负面情绪技术
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 5 天
户外拓展
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-10点 气功+太极拳
10点-10点半 修复人际关系的心理课程(4)——如何建立信任关系?
10点半-11点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力和学习能力)
11点-12点 修复大脑功能催眠术——天上人间(梦境描述:在神话中的月宫激活无限想像动力,从而修复大脑功能激活创意和灵感)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 上山游览
【晚上】
20点-21点 气功+太极拳
第 6 天
真人CS枪战
【上午】
7点-8点 气功+太极拳
9点-9点半 修复人际关系的心理课程(4)——如何建立沟通能力?
9点半-10点 运动员大脑控制力训练(修复大脑功能,提高专注力和学习能力)
10点-11点 感恩催眠术——年龄回溯(梦境描述:让时光倒流,唤醒遗忘的记忆,比如家人、老师、同学给予的正能量[亲情、友情、温暖、爱心],重建这些正能量强化感恩之心)。
11点-12点 球赛(羽毛球、排球、足球)
【下午】
15点- 17点 户外拓展(团体协作训练,重建人际关系的沟通能力、亲和力、信任能力、爱心和团队协作能力)
17点-18点 真人CS枪战