上海减肥夏令营
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上海减肥夏令营专业课程让孩子享瘦人生

2018-12-17 10:27 鲁老师 2043

概述:随着社会的进步,人们的生活已经越来越好,吃饱穿暖的人越来越多,但随之而来的肥胖的年轻化趋势也在日益增长。上海减肥夏令营,六大专业定制课程,让孩子养成良好的生活方式,帮助体重超重和肥胖的青少年摆脱肥胖,打造健康体魄。

如今发胖发福不再是中年人的专利。随着社会的进步,人们的生活已经越来越好,吃饱穿暖的人越来越多,但随之而来的肥胖人群也在日益增长。由于饮食习惯和生活习惯的改变,越来越多的“胖墩儿”出现在未成年人的世界,给孩子们的生活带了许多负担。上海减肥夏令营,六大专业定制课程,让小朋友摆脱肥胖困扰,快乐享瘦人生,轻松健康地成长!

上海巅峰减肥训练夏令营六大课程一览:

一、减肥课程潜能发掘课程:氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘儿童天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。

二、体适能提升课程:有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善小朋友体质,帮助孩子茁壮成长。

三、团队协作课程:水中体适能、极限挑战、进阶大作战,提倡健康修身,全面提升孩子心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素。

四、兴趣运动课程培养:搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让小朋友爱上运动项目。

五、运动技能课程:弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等课程,让孩子们掌握小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。

六、健康讲堂:生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。

生命不息,运动不止。上海减肥夏令营的宗旨是让孩子养成良好的生活方式,帮助体重超标的肥胖青少年摆脱身心困扰,打造健康体魄。参加上海减肥夏令营,专业课程不但让孩子享瘦人生,还能减轻家长工作之余照顾孩子的繁忙,同时丰富青少年假期生活。这样一举两得的暑期选择何乐而不为呢?

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