第 1 天新兵入营
【上午】 入营报道进入军营,介绍教官和生活老师;发放军用物资及装备;
【下午】 开营仪式:入营动员,授旗仪式,营员宣誓,宣布纪律破冰活动:破冰融合,组建兵团
【晚上】 军人内务训练参观军人内务,学习物品整理和摆放;训练生活自理能力
第 2 天体验军营
【上午】 军人礼仪与行为规范 学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范
【下午】军事基础训练(一)单兵队列动作:立正、稍息、跨立、停止间转法......
【晚上】军营文化活动战友自我介绍;学习军歌,融入兵的生活
第 3 天士兵标准
【上午】 军事基础训练(二)单个军人队列动作;三大步伐:正步、齐步、跑步
【下午】 兵团拓展——水到渠成学会团队分工与配合,增加集体荣誉感、兵团凝聚力和执行力
【晚上】 励志教育组织观看励志影片,写观后感;触发学员内心深处的情感
第 4 天强身健体
【上午】 军事格斗基础:直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳拓展游戏:穿越火线——心系团队,同甘共苦
【下午】 400米障碍赛体验部队官兵日常训练科目,感受部队强悍的作风
【晚上】拓展游戏:兔子舞培养学员的感情,增进彼此的了解 ,从中体会沟通与合作的妙处
第 5 天爱军习武
【上午】 火场逃生演练 “湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、不慌乱、快撤离”
【下午】 体力攻坚战5公里负重越野;十人九足挑战
【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业
第 6 天应急特训
【上午】 生存技能特训常见自然灾害的认知,校园防爆恐演练、书包防身术
【下午】 自救互救特训CPR(心肺复苏),止血包扎,自救互救技能学习
【晚上】感恩教育观看亲情视频,教练倾情讲述,写一封“家书”
第 7 天特战技能
【上午】 旗语体验与学习挑战无声沟通,学习课外更多的沟通技能
【下午】 特战手语及动作 了解掌握持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,战术手势等战术动作
【晚上】 军营电影了解什么是军队、什么是特种兵
第 8 天野战PK
【上午】 单兵战术训练持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,掩护与隐蔽
【下午】真人CS野战对抗赛三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》
【晚上】作业辅导老师辅导孩子暑期作业
第 9 天荒野求生
【上午】 野外生存讲座观看《荒野求生》纪录片,讲解相关知识
【下午】 野外生存实操;野外捕捞:捉泥鳅 野外方向辨别的方法;野外生火技能
【晚上】 极限挑战 观看户外运动电影《极限挑战》,正确认识户外运动
第 10 天特种战术
【上午】 翻越轮胎墙:毅力、耐力、体力的三重考验穿越雷区:掌握正确的沟通方式,服从命令听从指挥
【下午】 绳索技能讲解绳索知识讲解、绳结打法及用途(八字结、蝴蝶结、双套结等)
【晚上】夜训当天课程回顾
第 11 天国防教育
【上午】 国防教育讲座增强国防安全意识,了解国防态势,做一名爱国的小军人
【下午】 军事拓展:万里长城永不倒“我就是祖国的一块砖,哪里需要哪里搬”
【晚上】 “感恩的心”手语操感恩的心、感谢有你、伴我一生,让我有勇气做我自己
第 12 天擒敌格斗
【上午】 擒敌拳了解部分格斗技巧,掌握整套拳术,磨练意志、强身健体
【下午】 实战对抗将所学拳术运用到实战,拥有一定的自我保护能力
【晚上】 小晚会享用水果宴,小军人们各显神通,分享自己所学所想
第 13 天团队力量
【上午】 团队拓展:突出重围 在有限的时间和装备的情况下团结一心突出“包围圈”
【下午】 雷区取水在“敌后”的包围圈中,要团结起来取出雷区的补给品生存下来
【晚上】 复习“感恩的心”手语操 感恩的心、感谢有你、伴我一生,让我有勇气做我自己
第 14 天温故知新
【上午】 单兵队列动作:立正、稍息、跨立、蹲下与起立、敬礼礼毕军体拳学习:军体拳1—4动,锻炼身体,保卫祖国
【下午】 军体拳学习 军体拳5—8动,锻炼身体,保卫祖国
【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业
第 15 天野外生存
【上午】 野外庇护所搭建(帐篷) 学习如何在选择野外露营场地,学习搭建帐篷
【下午】 认识地图地图的比例尺、方向、图例,参照物的选择
【晚上】 极限挑战观看户外运动电影,感受大自然的美好
第 16 天实战突击
【上午】 罗马炮架理论学习与搭建 提前在阵地上准备好自己的炮架,准备攻击
【下午】 罗马炮弹大战双方在划定的阵地上进行攻防战斗
【晚上】 军营文娱 丰富军营生活,展示个人才艺,达到劳逸结合的目的
第 17 天军人作风
【上午】 军人礼仪与行为规范学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范
【下午】 军事基础:单兵队列动作 打水仗:水仗狂欢,来一场部队泼水节
【晚上】 作业辅导老师辅导孩子暑期作业
第 18 天集体荣誉
【上午】 拔河比赛为团队的胜利贡献自己的力量
【下午】 军体拳、擒拿格斗温故而知新,巩固学习过的格斗技术
【晚上】 荣誉升华回顾18天,将孩子们做过的活动回顾,升华他们的集体荣誉感
第 19 天苦练特战
【上午】 火场逃生演练 再次进行火场模拟演练、苦练小朋友的危机意识
【下午】 战术动作、手语:各种不同战术动作的学习绳索技能讲解:基础绳索知识讲解、绳结打法及用途
【晚上】 军旅文化活动拍拍操学习,锻炼孩子协调能力
第 20 天军营联欢
【上午】 单兵队列动作:立正、稍息、跨立、蹲下与起立、敬礼礼毕军体拳、擒拿格斗
【下午】 三大步伐:正步、齐步、跑步,“步伐一致得胜利”鼓动人心:团队间有效的配合、衔接、增强孩子的团队意识
【晚上】 战术手语回顾 温故而知新,量变决定质变
第 21 天惜别军营
【上午】 军事汇演1、队列训练2、军体拳演练3、评比军事标兵、先进班级
【下午】 闭营仪式颁发荣誉证书、勋章、告别战友,做到“退伍不褪色”。
【晚上】 回到家中与父母共进晚餐,营地趣事分享