第 1 天入新兵入营
【上午】 入营/开营仪式代表发言、授旗仪式、营区管理规定
【下午】 国防教育 参观营区,认知军事装备,强化国防观念
【晚上】 破冰融合:自我介绍,组建团队 内务规范:军被叠法,物品摆放
第 2 天体验军营
【上午】 军人形象训练学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范
【下午】 军事基础训练(一)立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号
【晚上】 学唱军歌:《强军战歌》军营日记,记录成长
第 3 天士兵标准
【上午】 军事基础训练(二)立正、稍息、跨立、四面转法、踏步与番号
【下午】 士气训练展现“精 气 神”
【晚上】 水果晚宴 军营日记:记录成长
第 4 天合格小兵
【上午】 军事训练:齐步走——日常队列步伐基础,整齐划一项目体验:顶天立地——站如松,队列当中见真功
【下午】 军事训练:正步走——阅兵式步伐,展现气势团队拓展:水到渠成——小组成员的相互协作,及反应能力锻炼
【晚上】 军营电影军营日记:记录成长
第 5 天扎实基础
【上午】 军事训练:跑步走——队列统一,行进一致团队拓展:南水北调——细心才能赢得更多,不骄不躁
【下午】 趣味运动会十人九足、搭桥过河
【晚上】 学唱军歌《严守纪律歌》军营日记:记录成长
第 6 天爱军习武
【上午】 军体拳训练步法、出拳、招式
【下午】 军体拳训练——步法、出拳、招式 团队拓展:心心相印——合作才能走的更远
【晚上】 兔子舞学习军营日记:记录成长
第 7 天强身健体
【上午】 军体拳训练步法、出拳、招式
【下午】 军体拳训练——步法、出拳、招式
拓展游戏:水果蹲——团队配合默契度的考验
【晚上】
军营日记:记录成长
第 8 天障碍体验
【上午】
400 米障碍跑
【下午】
滴水汇成大海,团队的力量无穷大团队拓展:万里长城永不倒
【晚上】 体能训练:俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿 军营日记:记录成长
第 9 天障碍体验
【上午】 团队拓展:驿站传书有效的沟通是解决办法最好的途径
【下午】 团队拓展:穿越火线不抛弃,不放弃,我们是一个整体
【晚上】 水果晚宴、才艺展示军营日记:记录成长
第 10 天安全教育
【上午】 安全教育(一)认知安全隐患、骗局
【下午】 安全教育(二)交通、食品
【晚上】 观看安全教育电影军营日记:记录成长
第 11 天消防特训
【上午】 消防训练认知火灾及自然灾害
【下午】 消防训练:灾害逃生及处置消防演练:模拟现场情况进行逃生操作
【晚上】 观看消防电影军营日记:记录成长
第 12 天自救互救
【上午】 战地救护(一)包扎、止血、固定、搬运
【下午】 战地救护(二)心肺复苏、紧急撤离
【晚上】 救护实操军营日记:记录成长
第 13 天欢乐时光
【上午】 团队拓展:罗马炮架团队协作,分工再合作,共同完成目标
【下午】 团队游戏:欢乐水仗 炎炎夏日,清爽一下
【晚上】 学唱军歌军营日记:记录成长
第 14 天野战PK
【上午】 枪械特训:真人 CS 三大战役——《攻防战》 《夺旗战》 《丛林战》
【下午】 团队拓展:穿越电网 确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键
【晚上】 体能训练:俯卧撑、高抬腿、仰卧起坐军营日记:记录成长
第 15 天信任队友
【上午】 团队拓展:信任背摔信任来自于背后,放心交给战友
【下午】 拓展游戏:搭桥过河 团队配合,同舟共济,完成训练目标
【晚上】 洗衣舞学习军营日记:记录成长
第 16 天 体能训练
【上午】 军体拳复习:招式熟练掌握;团队拓展:孤岛求生在团队中进行合理分工,并能够分清主次目标,进行有效沟通
【下午】 体能训练:极限轮体能特训,挑战极限,强身健体
【晚上】 水果晚宴军营日记:记录成长
第 17 天团结协作
【上午】 军事基础复习:队列动作、三大步伐拓展游戏:协力运球(背负的不是球而是责任)
【下午】 体能训练:圆木人生体能特训,挑战极限,强身健体
【晚上】 军营电影 军营日记:记录成长
第 18 天格斗防身
【上午】 防身术:匕首操(上)强身健体,学以防身
【下午】 格斗训练:格斗基础了解格斗基础,掌握格斗招式
【晚上】 军营足球赛军营日记:记录成长
第 19 天格斗防身
【上午】 防身术:匕首操(下)强身健体,学以防身
【下午】格斗训练:摔擒 摔法与擒拿技术紧密结合,实用防身
【晚上】竹竿舞军营日记:记录成长
第 20 天高空挑战
【上午】 高空断桥 帮助学员战胜恐惧,学会迎难而上,不退缩
【下午】 团队拓展:抢滩登陆 危机时刻,时间就是生命
【晚上】 军营电影军营日记:记录成长
第 21 天能力挑战
【上午】 极限攀岩锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力,盯准目标,勇者无惧
【下午】 团队拓展:达芬奇密码 有效的沟通与时间的较量
【晚上】 拖拉机舞军营日记:记录成长
第 22 天极限挑战
【上午】 极限挑战:高楼速降危难时刻,迅速逃生
【下午】 拓展游戏:接力棒速度的比拼,时间的较量
【晚上】 杯子舞军营日记:记录成长
第 23 天野战PK
【上午】 枪械特训二:真人 CS《火线对峙》 《兵临城下》
【下午】 团队挑战:雷区取水增加团体团结能力、配合能力、默契程度
【晚上】 水果晚宴军营日记:记录成长
第 24 天应急逃生
【上午】 应急特训:高楼逃生运用所学消防知识,迅速从高楼逃生
【下午】 应急特训:火线穿越 结合消防知识,迅速逃离火场
【晚上】 军营电影军营军营日记:记录成长
第 25 天户外挑战
【上午】 户外拓展:攀树体验不一样爬树技巧
【下午】 团队拓展:盲人摸象培养团队成员的积极性,主动性
【晚上】 户外知识学习军营日记:记录成长
第 26 天感恩的心
【上午】 手语操:感恩的心 感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己
【下午】 感恩教育:一封家书感恩之心,人皆有之,感恩之人,世皆敬之
【晚上】 关于父爱母爱诗词会军营日记:记录成长
第 27 天互帮互助
【上午】 拓展游戏:汉诺塔开发智力,提升团队有效合作
【下午】 团队拓展:井底逃生应对突发危机的自救方法
【晚上】 绳结教学军营日记:记录成长
第 28 天巩固基础
【上午】 军体拳复习:连贯动作的展示节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
【下午】 军体拳复习:连贯动作的展示节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
【晚上】 节目排练训练之余排练节目,为晚会做准备
第 29 天联欢晚会
【上午】 军事基础复习:队列动作,三大步伐复习,为会操做准备节目排练:训练之余排练节目,为晚会做准备
【下午】 晚会筹备布置晚会场地,准备节目道具
【晚上】 军营联欢晚会孩子们自编自导自演的一场告别晚会,尽情展示自己
第 30 天惜别军营
【上午】 军事汇演(展示学习成果)展示队列、三大步伐、军体拳及匕首操的学习成果
【下午】 闭营仪式颁发荣誉证书、勋章、告别战友
【晚上】 回到家中与父母共进晚餐,营地趣事分享