第 1 天 初入军营
【上午】1、入营报道:发放军用物资及装备;2、环境熟悉:介绍教官和生活老师、了解营区作息时间及目标方向。
【下午】1、开营仪式:入营动员、授旗仪式、营员宣誓、授军衔;2、破冰活动:破冰融合,组建兵团,让学员快速融入集体生活;3、几何战争:叠“豆腐块儿”学习物品整理和摆放,训练生活自理能力,迈向打赢“懒虫”第一步。
【晚上】1、班务会:叠“豆腐块儿”学习物品整理和摆放,训练生活自理能力,迈向打赢“懒虫”第一步;2、军事训练:军姿基础,稍息与立正,按照军人标准严格要求自己。
第 2 天 兵器课堂
【上午】1、军事训练:稍息立正与跨立等动作复习,练习停止间转法、蹲下与起立;2、军人礼仪:着装规范、整理自己形象,学习基本社交礼仪,做到文武兼修。
【下午】1、军事训练:着装规范、整理自己形象,学习基本社交礼仪,做到文武兼修;2、轻武器课堂:枪械拆卸理论及应用,95、92、03、81-1等我国常用枪械知识的讲解。
【晚上】1、军歌嘹亮:学习军歌、军队文化,听教官讲述难忘的军旅故事;2、作业督促:在老师的督促下写日记、完成寒假作业等。
第 3 天 战术训练
【上午】1、格斗基础练习:前后直拳、左右摆拳、勾拳等,强身健体树立保护意识;2、军事训练:队列动作复习,练就服从意识、团队配合以及集体主义观念。
【下午】持枪战术训练:持枪姿势训练,站姿、蹲姿、卧姿、定点射击、障碍射击、信任射击,培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。
【晚上】作业督促:在老师的督促下写日记、完成寒假作业等国防教育:观看军事题材电影,与营员分享军队文化与军事训练的意义
第 4 天 自救互救
【上午】1、格斗基础练习:直摆勾组合拳复习,腿部马步、弓步、正蹬、侧踢等练习;2、自救互救(一):简易受伤包扎、简易担架制作等,普及营员自救保护常识。
【下午】自救互救特训(二):CPR(心肺复苏)的知识讲解与示范,判断伤员情况,及时正确向外界求救,用正确方法培养学员紧急救护的正确步骤、原则与理念。
【晚上】感恩教育:观看亲情视频,对比家庭与军营生活,感受家的美好与父母的关爱,激发孩子感恩之心,写一封“家书”表达对父母思念。
第 5 天 自我管理
【上午】1、军事训练:队列动作复习、巩固自身所学,要求做到更强更标准;2、物品管理课堂:认识自己物品、正确叠放与打包行李,学会自我管理生活物品,告别“马大哈”、随意乱丢乱放。
【下午】退营仪式:背上行囊、离开军营颁发荣誉证书、勋章、告别战友,做到“退伍不褪色”。