苏州寒假青少年好习惯养成冬令营5天

【课程介绍】

这个寒假，塑造钢铁意志，见证孩子成长，养成好习惯从文武堂冬令营开始！

有暑假错过文武堂夏令营的娃吗？机会来喽！少年文武堂好习惯养成冬令营等你来，每天活动不重样，精彩在线，错过再等一年哦！

【营种特色】

1、晨练：有氧运动、热身运动、慢跑、军体拳。

2、丰富的主题活动：主题班会、作业辅导、研学手册、互动活动、睡前检查（测量体温等等）。充分利用晚上的时间，老师引导孩子通过白天的课程所想所误，结合实例，达到内化及改变，拒绝走过场，让孩子学会，而不是学而不会。

3、“专注力训练”课程植入军事夏令营中，让孩子在改掉“做作业拖拉、上课注意力不集中、小动作多、记忆力差等等”问题同时，强化纪律及行为约束力，养成军人素质作风。

4、全程24小时部队军事化管理，封闭式的营地、专业的助教团队、敬业爱岗的高素质教官、24小时监控（值勤查夜、量体温等等）、与大品牌保险公司合作，全程风控、9年零安全事故的保障，30000+青少年的热情参与，千万家长的口碑源于对文武堂品牌的信任。

【课程亮点】

1、基础训练科目：基础科目训练有助于纠正不良生活习惯。

2、7天营特色课程：7天营在基础训练科目上增加手榴弹投掷训练、车轮滚滚、真人CS大战、非遗博物馆、趣味拔河、实弹射击、专注力训练。

3、14天营特色课程：14天营在7天营的科目上增加5KM徒步拉练、野外生存训练、指压板冲关、强渡亚马逊。

【课程设计】

营地每日作训时间表：

06:30 起床哨

06:30-07:00 晨练

07:00-07:30 整理洗漱

07:30-08:00 军事用餐

08:00-08:40 内务整理/内务PK

09:00-11:00 特色课程视课表安排

11:00-11:30 军事调整

11:30-12:00 军事用餐

12:00-14:00 军事午休

14:00-14:30 内务整理

14:30-16:00 军事课程视课表安排

16:00-17:00 学习时间

17:00-17:30 军事用餐

17:30-18:00 军事调整 军事休息

18:00-19:40 班务会视课表安排

19:40-20:00 整理洗漱

20:00-20:30 军事晚点名/班会小结

20:30-21:00 就寝/查寝