课程详情
身体素质是运动的加分项,增强身体素质的训练,让你的篮球能力提升到下一个“Level"系统化的分类训练,提高篮球技能,培养团队意识,增强运动意识。
课程特色: 一、分类训练,基础观察,技术训练不可缺少 系统化的分类训练 观察学员的篮球基本功 有阻力的运球,提升运球的稳定性与爆发性,适应比赛中的对抗性。
二、身体训练,观察素质 身体素质是运动的加分项,增强身体素质的训练,让你的篮球能力提升到下一个“Level" 提升篮球等级的“必经之路” 每个伟大球员的训练“重点” 让我们一起感受器械带来的“魅力”
三、理论学习,灌输知识 理论是技术的基础,奠定坚实的基础,养成良好的球风,篮球会让你更有“魅力” 教练介绍: 俱乐部首席外教 曾与NBA明星姚明、科比、詹姆斯同场执教 娱乐圈明星私人篮球教练
Coach Leo 俱乐部顶级外教 五年上海青少年执教经历 曾任上海大学篮球队队长 Coach Phili 俱乐部顶级外教 十年青少年篮球执教经验 前职业运动员
招生对象:10-16岁 开营时间: 第一期:2019年7月02日-7月06日 第二期:2019年7月30日-8月03日 班级费用:5000元/人 营地地址:上海市静安区天通庵路168号B2层(室内空调篮球馆) 费用包含:费用包含训练费、午餐费 费用不包含:不含住宿,如需住宿请自行安排。 赠送物品: 1、英米体育双面篮球服两套 2、运动意外保险一份
每日训练安排
10:00-11:30 篮球技术训练
11:30-13:00 午餐时间
13:00-14:00 健身房、泳池强化训练
14:00-15:30 篮球技术训练
16:00-17:00 篮球理论课
报名须知
费用包含:训练费、午餐费 费用不包含:不含住宿,如需住宿请自行安排。 赠送物品: 1、英米体育双面篮球服两套 2、运动意外保险一份