45天小将军将帅特训夏令营

 第 1 天 开营仪式

【全天】 开营仪式：任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言； 餐前训练：组织学员排队有序领餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭后营员清理餐桌，改变须从小事做起； 携手并进：设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭

【晚上】 教唱军歌

 第 2 天 基础队列动作学习

【全天】 基础队列动作学习：有现役军官指导教学，让学员改掉懒散作风，尽快融入集体，做到站如松坐如钟行如风 “横平竖直”的内务要求：现役军官进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立；

【晚上】 开班务会

 第 3 天 军事基础训练（一）

【全天】 军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；喊口号，磨意志，练精神； 军被叠法：现役军官教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员

【晚上】 心得体会撰写

 第 4 天 军事基础训练（二） 素质教育（一）

【全天】 素质教育（一）：“光盘行动”，教育学员珍惜粮食，节约环保 体能训练（一）：50～100米往返跑，蛇形跑，团队合作，培养学员集体荣誉感

【晚上】天文观测：观察月球

 第 5 天 军事基础训练（三） 军礼教授

【全天】 军礼教授：军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，献给亲爱的祖国，献给亲爱的妈妈！ 体能训练（二）：方阵长跑，培养学员耐力和默契

【晚上】 孔明灯寄放

 第 6 天 素质教育（二）

【全天】 素质教育（二）：“物竞天择，适者生存”，教育学员要有坚强的意志品质面对人生 体能训练（三）：“组合练习”，学员之间相互比赛，以检验短时间内的训练成果 

【晚上】 排务会

 第 7 天 军事基础训练（四）

【全天】 内务之星评比;训练间隙检查学员内务状况，评比后进行公示，并安排学员之间组成互帮互助小组一同进步提升

【晚上】读书看报活动

 第 8 天 基础军事会操准备

【全天】 基础军事会操准备：学员分连队进行基础军事会操演练，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉，在接下来的营程中为荣誉而战！再见妈妈时，誓要挂上荣誉章！

【晚上】感恩主题晚会“烛光里的妈妈”

 第 9 天 军事基础训练（五）

【全天】 军队友谊赛：分小组进行趣味体育比赛，培养学员精神朝气及其荣誉感

【晚上】精品励志故事学习交流，暑假作业考核

 第 10 天 军事技能学习

【全天】 体能训练（四）：俯卧撑、仰卧起坐练习

【晚上】看青少年法制教育宣传片

 第 11 天 高空跳跃攀爬

【全天】 高空跳跃攀爬：高空拓展项目，激发学员对训练课程的浓厚兴趣，全身心投入，培养学员克服恐惧的勇气和自我突破的精神。自信说出“我能行，我就是最棒的！

【晚上】即兴演讲：培养学员临场发挥水平以及个人胆量

 第 12 天 长途拉练

【全天】 长途拉练：紧急集合后随即带领学员进行军事演戏，体验军事紧急情况应对氛围；

【晚上】 总结白天的应急情况，写下自己的心得体会和想对家人说的话

 第 13 天 勇敢者道路

【全天】 勇敢者道路：自过晃桥、翻山越岭等超越自我项目； 领袖风采初显：过关斩将拓展

【晚上】学员暑假作业考核

 第 14 天 匍匐前进网

【全天】 匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命； 地形测绘：营员组团合作，运用经纬仪，水准尺，铅笔等工具，大学员与小学员相互合作完成一副营区平面创意图

【晚上】 排务会

 第 15 天 侦查技能

【全天】 侦查技能：学习侦察兵所有技能，了解军队打仗要靠知识和智慧结合

【晚上】战争题材电影观看

 第 16 天 野外生存知识学习

【全天】 素质教育（三）：“谁言寸草心，报得三春晖”，让学员们知道母爱的伟大

【晚上】观看露天电影，感受上世纪70年代的集体式生活的质朴与温馨

 第 17 天 长途拉练观日出

【全天】 “人椅”心理拓展：身体心灵的双重考验，磨练学员意志 包饺子：培养学员动手能力，感受军营大家庭氛围

【晚上】演讲与口才（双语）

 第 18 天 军事基础训练（六） 航母基地参观

【全天】 航母基地参观: 让小营员们零距离接触各种兵器、如弓弩、手枪、步枪、冲锋枪、步战车、坦克、两栖登陆车、自行火炮、航母护卫舰等，开拓小营员们的视野，增强爱国主义热情，树立良好的世界观和价值观。

【晚上】 让学员写一篇相关文章能够的读后感

 第 19 天 军旅文化生活

【全天】 参观农耕博物馆:红色思想，感受老辈革命家的大无畏精神

【晚上】 排务会

 第 20 天 战地扎营 战争演练

【全天】 一封家信：书写家信写一封给爸爸妈妈的信，说说心里话（开营当天家长可领取中国小将军军事营专用信封（含邮票）给孩子寄书信，书信会成为您和孩子一生中最珍贵的纪念品）； 战争演练：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析……

【晚上】奉贤滚灯：传统上海民间文化技艺学习，深入了解老上海弄堂文化

 第 21 天 心智课程

【全天】 心智课程：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理； 我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。

【晚上】篝火晚会

 第 22 天 基础军事会操大演习

【全天】 抗震救灾英雄战士演讲：通过纪录片观看和英雄战士的演讲，让学员从不同视角感知世界，树立国家荣誉感； 军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球

【晚上】基础军事会操预演示

 第 23 天 民防逃生技能训练

【全天】 心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理

【晚上】朗读比赛：培养学生读书兴趣

 第 24 天 军事定向穿越

【全天】 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团精神； 阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告

【晚上】连务会

 第 25 天 枪支拆装

【全天】 武警军营深入探访（外出活动） 枪支拆装：触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野； 军事装备体验：观轻重武器展览，登上坦克、装甲车，真正体验部队生活，树立保家卫国意志

【晚上】集体生日

 第 26 天 野外行军知识

【全天】 防身术操练：增强学员身体素质； 蔬菜灌溉：河边挑水定期灌溉蔬菜，培养学员耐心和动手能力以及吃苦耐劳的品质

【晚上】 连务会

 第 27 天 注意力大比拼

【全天】 诚信教育：通过模拟游戏让营员学会做一个诚信、诚实的人； 野外炊事：团体协作拾柴火、搭灶台、揉面团、处理食材，进行烹饪，在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力和互帮互助的团队合作精神

【晚上】 梦想交流会

 第 28 天 三国军事模拟训练

【全天】 营房内务大比拼：学员整理营房内务，选出荣誉班级； 三国军事模拟训练：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥）

【晚上】 辨识星象

 第 29 天 励志课程

【全天】 辩论赛：就话题展开辩论，培养学员反应能力，思维能力，让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心；

【晚上】 连务会

 第 30 天 恐龙园游乐

【全天】 国家森林公园大冒险（外出活动） 恐龙园游乐：进入恐龙园观看各种各样的恐龙模式，听老师进行讲解，仿佛穿越时空，去到古老的侏罗纪时代。（上海唯一恐龙化石和仿真恐龙展馆）； 花环编织：每个排根据创意编织不同款式花环，在文艺汇演上赠送给所在排最喜欢的节目参演者们

【晚上】《我真的很不错》励志舞蹈学习

 第 31 天 田野农运会

【全天】 高地战争演习：真人彩弹射击（丛林战役、地道战役、高地战役）——领导、智慧、合作、分析……3、“夺旗”战役、占领高地之战、打响冲锋的第一枪；（上海唯一高地彩弹射击场）

【晚上】班级团建活动

 第 32 天 游艇冲浪 海上乐园

【全天】 碧海金沙海上乐园狂欢（外出活动） 海上乐园：放飞心灵，海浪的声音，泡在海水里的凉爽，伙伴们淘气的泼水，把自己埋进沙滩里的可爱，开始狂欢吧

【晚上】励志课程：规划人生经历，开拓人生视野——“自信、励志”

 第 33 天 模拟逃生

【全天】模拟逃生：通过“分秒必争”、“绝处逢生”2重拓展项目的体验，考验学员面对突发事件的应变能力，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉；

【晚上】主题板报：在老师和辅导员的带领下，学员发挥想象空间，相互合作制作主题板报；

 第 34 天 军事定向闯关行动

【全天】 智过趣桥：梅花桥、同行桥、五环桥、秋千桥等； 心智拓展活动：1、坦克大战；2、翻页子；3、集中精神

【晚上】学员与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

 第 35 天 学农活动

【全天】 棋类大赛：象棋、军棋（以小队为单位），优秀个人、优秀小队进行表彰；

【晚上】家书撰写

 第 36 天 国防知识大奖赛

【全天】 国防知识大奖赛：观军事，知天下。从军事概述，军史，战争，武器，人物，军歌六个方面了解基本军事知识，学员分组配合完成知识竞赛，增加学员国防意识和国家

荣誉感

【晚上】 连务会

 第 37 天 安全防范训练

【全天】 体能训练：单杠、战术练习

【晚上】“家乡美”故事会

 第 38 天 军营小记者 实弹射击

【全天】 实弹射击：真枪实弹射击，一对一教导学员掌握射击要领

【晚上】 连务会

 第 39 天 短途拉练 湿地游船

【全天】 湿地游船：百鸟湖面上，树木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飞心灵，放飞梦想

【晚上】给妈妈的一封信

 第 40 天 变废为宝 体能训练

【全天】 体能训练：蛇形跑与蛙跳组合练习

【晚上】学员暑假作业考核

 第 41 天 感恩教育 自信体验 小兵大比拼

【全天】 自信体验：“沟通”成就未来； 小兵大比拼：各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志

【晚上】感恩教育：父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩；

 第 42 天 团队凝聚力 小动物喂食

【全天】 小动物喂食：在营区小动物园近距离接触各种小动物，咩咩叫的山羊，在水里翻跟头的鸭子，每清晨打鸣的公鸡等，学员可以给喜欢的小动物喂食并探究不同物种的特性；

【晚上】写给教官辅导员的信

 第 43 天 军事成果检验 水果拼盘

【全天】 水果拼盘：培养学员动手能力；

【晚上】拉歌会

 第 44 天 蔬菜采摘 营员心语

【全天】 营员心语：战友间相互留言，留念。中国小将军少年，聚是一团火，散如满天星！

【晚上】结营故事晚会

 第 45 天 阅兵演练 闭营仪式

【全天】 阅兵演练：总结军旅历程，分享军旅感悟！ 闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。