10天9夜游泳、帆船夏令营

行程安排 第 1 天  到达荣成 【上午】 【下午】 【晚上】 熟悉营地设施，阅读营地守则，为接下来几天的学习和生活做好准备 第 2 天  游泳学习 【上午】 【8:00【上午】任务】  游泳学习  11:30—13：30中餐、午休 【下午】 介绍帆船 了解帆船的过去与今天  （帆船的类型、帆船的组成、帆船靠风行驶，认识了解帆船的工作原理；帆船相关专业名词及术语教学（中英文教学））  学习打绳结（8字结、缩帆结、水手结） 第 3 天  游泳学习 【上午】 游泳学习  海上生存理论学习 【下午】 复习打绳结（8字结、缩帆结、水手结）  认识帆船各零部件，名称及功能  学习组装、拆卸帆船  练习组装帆船，达到能够独立组装自己的op帆船。  17:30-18:30 酒店晚餐 【晚上】 【22:00熄灯】熄灯休息 第 4 天  海上救生理论学习 【上午】 游泳学习  海上救生理论学习 【下午】 学习在帆船上如何保持平衡。  了解航向（介绍顶风、迎风、顺风、侧顺风、横风）  学习如何掌舵（推舵、拉舵）。  学会以横风驾驶帆船及停船。  学会迎风驾驶帆船  顺风驾驶帆船  学会驾驶帆船靠岸 第 5 天  游泳测验 【上午】 12:30—13:00 中餐 【下午】 组船下海  在教练的帮助下练习出航，迎风换舷，返航  17:30 酒店晚餐 【晚上】 第 6 天  皮划艇或者桨板学习 【上午】 桨板或者皮划艇学习 【下午】 孩子们将在老师的带领下参观荣成海洋科技博物馆，在这里，有会对话的智能机器人，有逼真的海啸体感系统，有急速体验中心，甚至还可以乘坐时光穿梭机，与未来对话……在这里，不仅可以领略到极地海洋世界的魅力，还可以体验到最先进的海洋科技模型，孩子们跟随老师，开启一场海洋科技体验之旅吧！ 第 7 天  游泳学习 【上午】 游泳学习  桨板或者皮划艇学习 【下午】 装船练习在陆上训练架上练习  学习迎风换舷、顺风换舷  学习帆船落水后自救及正船训练  17:30 酒店晚餐 【晚上】 第 8 天  练习出航 【上午】 任务  练习出航、迎风换舷、返航  出海练习迎风航行  顺风航行  迎风换舷  熟练掌握帆船驾驶技巧，能独立安全驾驶帆船到制定目标并返回  11：30中餐  12:00-13:30午休 【下午】 出海练习  横风，迎顺风航行  迎风换舷，顺风换舷  学习绕标  出海练习  横风，迎顺风航行  迎风换舷，顺风换舷  学习绕标  【晚上】 21:40 洗漱熄灯休息 第 9 天  出海练习 【上午】 任务  组船出海练习，绕标练习  基本比赛规则讲解，避让原则  模拟比赛。  12:00 酒店就餐  12:30—14:00午休 【下午】 自己组船下海实践。按照国际规则设置比赛区域，全体学员按照国际标准进行帆船比赛。  16:30-17:30 【闭营仪式】  为胜利者颁发奖品及荣誉证书；为部分学员颁发"帆船初级课程结业证书"。  17:30 合影留念  18:00 酒店晚餐  [篝火晚会】快乐大盘点，才艺展示，燃放烟花，放飞心情，全体营员围坐在熊熊篝火旁，迎着海风，光脚踩在松软的沙滩上，做着游戏，载歌载舞，这场晚会是很难形容的，恐怕你一辈子将很难得有这种体验和快乐。这是一场完全自编自演的精彩晚会，你无需准备，只要把心放下，在导师的指导下，在释放学习压力的同时，会带给我们无限的欢乐 【晚上】 【晚上】，大家动手搭帐篷。  海边帐篷，夜幕降临时枕着海浪入睡，小鸟的鸣叫成为晨起的闹钟…… 第 10 天  返乡 7:30早上出发返回家乡。

到达荣成，呼吸着新鲜的空气，小伙伴们坐上大巴车，向着大海的方向，出发................

到达酒店，分房间，休整一下后，伴着咕噜噜直叫的肚子，品尝地道的荣成美食。

开班会，与教练见面，介绍自己，和小伙伴们和教练相互熟悉。 

7:00早餐。 

任务 

任务： 

2:00任务： 

观看帆船视频和驾驶原理，深化当天学到的知识 

任务 

任务 

游泳测验 

安全知识培训 

观看比赛视频，让小水手们对如何驾驶帆船有更加直观的认知，对白天练习的内容进行分享、总结。

游泳学习 

参观荣成海洋科技博物馆。 

任务 

任务 

22:00 洗漱熄灯休息

6:30—7:30 早餐 

2:00任务 

19:00—21：00 总结白天所学，解答问题，纠正动作标准，深化帆船驾驶技巧。 

6:30—7:30 早餐 

14:00-16:30 

【营员心语】【营员祝福】营员相互告别。几天来的朝夕相处，我们已经结下深深的友谊，舍不得我们即将分离，让我们好好的在一起说一会话吧，让友谊定格在这里。明年我们还聚在一起！ 

6:30—7:30起床，就餐