第 1 天
NLP系统成长营入营仪式
【上午】
9:00--12:00 到达基地,办理手续,发放物品,安排住宿,开营仪式,授队旗仪式,集体宣誓、承诺;教官、营员发言。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 组建团队,竞选小队长,召开队务会。队名、队歌、口号。行为习惯、仪容仪表、时间观念、纪律训练。
【晚上】
17:30--19:30 晚餐,个人兴趣爱好自由活动(琴、拳、剑、读书、习字、画、棋、体育、打球、武术、歌舞)。
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 2 天
太极拳&心灵成长训练
【上午】
6:30--7:30 起床、晨跑,晨练,军训,纪律训练。
7:30--8:30 早餐,整理内务:良好的内务,是可以锻炼个人的综合素质。
8:45--11:45 太极拳、(增强身体素质,身体协调能力、反应力,塑造体形,缓解心里压力,改善精神状况,提高毅志力,内心平静,修身养性。)
11:30--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵成长训练(心灵课程),001训练环节:明确学习目的
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 怀旧游戏:滚铁环、跳皮筋、打水枪、小喇叭、吹泡泡、丢沙包、编花篮、玻璃球、打陀螺。
19:30--21:00 交流参营体会,增强孩子交流沟通能力!激励范畴影片。
第 3 天
习字&心灵课程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练、军训。
7:30--08:30 早餐、整理内务。
8:45--11:45 习字:毛笔书法临摹、磨墨与习字练习。
11:50--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵成长训练(心灵课程):002训练环节:提升聚焦能力
【晚上】
17:30--18:20晚餐
18:30--19:30 自习时间,个人兴趣爱好自由活动(棋、体育、打球、武术、歌舞)。
19:30--21:00 主题活动:精神辅导——解读网瘾的形成原因。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 4 天
茶道&心灵成长训练
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练:军体拳。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 茶道:饮茶、品茶、茶文化,中国文化。
11:50--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵课程:情商、情感训练
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 按个人兴趣爱好分组,自由活动(琴、拳、剑、读书、习字、画、棋、体育、打球、武术、歌舞)。
19:30--21:00 主题活动:时间观念、纪律训练。“拉响警报”紧急集合,唱响军歌,组织拉歌比赛。
第 5 天
佛学&心灵课程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 佛学:清净心灵,平静心态,禅道(东方哲学)、冥想、精神力训练。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵课程:欣赏身边的每一个人。
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 组织篮球比赛。
19:30--21:00 辩论(国学主题)、激发孩子的潜能,快乐成长的心态,提升综合素质。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 6 天
手工制作&手工制作
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐,整理内务。
8:45--11:45 手工制作:剪纸,早上多动手有利于手脑互动。培养动手能力,实践能力,中华文化的传承。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵成长训练(心灵课程):004训练环节:解除自我限制
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 联谊晚会(自己策划、组织、主持)。
第 7 天
学习国学&心灵成长训练
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐,整理内务。
8:45--11:45 学习国学(弟子规)。主题活动:“少年点兵” 训练意志力、耐力及团队合作。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵课程(心理辅导):责任、人生价值观。
17:45--18:30 晚餐。
18:30--19:30 按个人兴趣爱好分组(体育、琴、棋、书、画),自由活动。
【晚上】
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
第 8 天
抗挫折能力训练&心灵课程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐,整理内务。
8:45--11:45 主题活动:抗挫折能力训练,自信的脚步——突破潜能、潜力。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵成长训练(心灵课程):006训练环节:体验承诺训练
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 9 天
财商教育&心灵课程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
8:45--11:45 主题活动:财商教育,财商激活,掌钱能力,赚钱能力。财务知识。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵成长训练(心灵课程):007训练环节:相互信任训练
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 自由活动。
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
第 10 天
外出活动
【全天】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30早餐,整理内务。
8:45--11:45(外出活动)进行爱国、爱家、科技动漫、目标感训练、体会新广州、新岭南文化精华。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
18:30--19:30 自由活动,组织象棋比赛。
【晚上】
19:30--21:00 军事训练。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 11 天
生存能力训练&心灵课程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐,整理内务。
8:45--11:45 主题活动:生存能力训练,日常实用救护常识训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运。
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵课程(心灵辅导):信任、团队
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 12 天
社会实践
【全天】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐,整理内务。
8:45--17:30 移动营地。社会实践,农村,拉练,徒步,野炊、体验生活。
17:45--18:30 晚餐。
18:30--19:30 按个人兴趣爱好分组(体育、琴、棋、书、画),自由活动。
【晚上】
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寝。
第 13 天
CS野战对抗或实弹射击 感恩体验
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 移动营地,CS野战对抗或实弹射击
12:00--14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 NLP心灵成长训练(心灵课程):009训练环节:感恩体验
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 自由活动。禅道、冥想、总结。
19:30--21:00 联谊晚会,狂欢(自己策划、组织、主持)。
第 14 天
汇演、总结、结营
【上午】
6:30--7:30 起床、晨练,军训。
7:30--8:30 早餐,整理内务。
8:45--11:25 汇演、总结、结营(颁发奖状、证书)、家长观礼“人生愿景练习”,共同描绘人生愿景画,建立正确人生目标,在学习和生活中去找到源源不尽的动力。
11:30--12:00 中餐。
12:00--12:30 归还物品、收拾行李、离营。