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国际游学 Study Tour
400-1198-596
上海14天网球夏令营
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报名费用¥6980元/人
拓展 户外 体育 体能训练 网球
适合对象：
6-16岁青少年
课程天数：
14天
活动营地：
上海
课程特色：
- 增强团队意识
- 提升反应能力
- 增强交流合作
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限时优惠Discount
奥林修斯体育夏令营
4月30日前报名：14天优惠600元/人，21天优惠800元/人，28天优惠1000元/人，42/56天优惠1200元/人； 5月31日前报名：14天优惠480元/人，21天优惠680元/人，28天优惠880元/人，42/56天优惠1000元/人； 6月30日前报名：14天优惠280元/人，21天优惠480元/人，28天优惠680元/人，42/56天优惠880元/人。 3人以上拼团每人优惠200元（可叠加）。
课程特色Special
课程详情
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。
夏令营主旨：
本届网球夏令营的宗旨依然为丰富国内外中小学生的暑假生活，提高网球运动水平，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受网球的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。
夏令营形式：
夏令营基地在中加枫华国际学校，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在中加枫华国际学校夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有独立卫生间。
夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。
除专业的网球训练，夏令营以营员的兴趣为前提，安排各种球类的培训课程。运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。
夏令营课程安排：
网球营是以网球训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。
中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。
夏令营优势：
具有丰富的组织青少年活动的成功经验，形式活泼多样，融知识性、趣味性于一体。 从07年开始组织夏令营以来，有400余名来自世界各地的青少年朋友参加我们的夏令营，而且每年都有营员连续报名参加。看着孩子们在我们这里快乐的成长，由不懂事到懂事的变化，所有一切准备的辛苦费心、组织的奔波劳累都消逝在孩子们那一张张笑脸中。老营员的衷心肯定和新营员的满意回馈让我们每年都更有信心将夏令营活动组织得更好，更完善。
配有强大的顾问和教练团队
刘教练，省网球专业队退役运动员，运动员时期多次获得全国网球比赛优秀成绩，因伤病退役后开始专注于青少年网球专业训练，曾担任省队助理教练，辽宁网球学校主教练，国家青少年网球队助理教练，国家青少年队主教练，所带队员最好成绩为全国双打冠军，单打四强。多年担任体育杂志网球专栏、电视、电台、网络等体育频道特约嘉宾，网球天地杂志特邀教练，曾担任全国各大等级赛事主裁判，多次作为嘉宾参加国际网球比赛的解说工作等。并且多次与世界顶级网球选手费德勒探讨求教网球训练技巧。ITF(国际网球联合会)认证教练员、中国网球协会国家级裁判。
上海知名网球俱乐部、聘请原青少年国家队网球教练指导教学。
上海奥林修斯网球培训中心乃是知名网球俱乐部，所聘用网球教练为省队退役网球运动员及专业体育院校网球专业人员，持有ITF网球教练证书和PTR教练员资质，还特聘请原青少年国家队网球教练指导教学。不断将理论与实践相结合，摸索出适合于不同年龄，不同学习动机的教学方法，在短期内培养或提高营员对网球的兴趣及技能。
奥林修斯夏令营网球集训特点：
1、根据青少年特点安排网球训练课程，先进教学理念与国际接轨；
2、按照营员身体素质和技术水平分为基础班、进阶班、精英班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学；
3、辅助不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力；
4、资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能；
5、训练过程中注重培养营员团队精神和竞争意识，提高心理素质，磨练坚强意志。
课程安排Schedule
共2个阶段：每7天一个阶段（共14天）
以下为一个阶段的课程介绍。
第 1 天 网球训练（一）
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:15 早餐
07:15-07:30 准备训练
07:30-09:30 网球训练
09:45-10:00 课业学习
10:00-10:30 假期作业
10:30-11:00 中文学习（需要另收费）
11:00-11:45 课外知识
11:45-12:30 午餐
【下午】
12:30-13:00 午间休息活动
13:00-14:00 午觉
14:15-15:30 电影欣赏
15:30-16:00 经典比赛录像
16:00-18:00 网球训练
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
第 2 天 网球训练（二）
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:15 早餐
07:15-07:30 准备训练
07:30-09:30 网球训练
09:45-10:00 课业学习
10:00-10:30 假期作业
10:30-11:00 中文学习
11:00-11:45 课外知识
11:45-12:30 午餐
【下午】
12:30-13:00 午间休息活动
13:00-14:00 午觉
14:15-15:30 辩论大赛
15:30-16:00 辩论大赛
16:00-18:00 篮球训练、足球训练、乒乓球训练
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
第 3 天 郊游、户外拓展
【全天】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 准备出发
07:30-18:00 郊游、游戏、户外拓展
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
第 4 天 体能训练
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:15 早餐
07:15-07:30 准备训练
07:30-09:30 体能训练
09:45-10:00 课业学习
10:00-10:30 假期作业
10:30-11:00 中文学习
11:00-11:45 课外知识
11:45-12:30 午餐
【下午】
12:30-13:00 午间休息活动
13:00-14:00 午觉
14:15-15:00 中外文化
15:00-16:00 交流活动
16:00-18:00 网球训练
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
第 5 天 网球训练（三）
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:15 早餐
07:15-07:30 准备训练
07:30-09:30 网球训练
09:45-10:00 课业学习
10:00-10:30 假期作业
10:30-11:00 中文学习
11:00-11:45 课外知识
11:45-12:30 午餐
【下午】
12:30-13:00 午间休息活动
13:00-14:00 午觉
14:15-15:30 情商管理
15:30-16:00 情商游戏考验
16:00-18:00 篮球训练、足球训练、乒乓球训练
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
第 6 天 网球训练（四）+网球比赛
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:15 早餐
07:15-07:30 准备训练
07:30-09:30 网球训练
09:45-10:00 课业学习
10:00-10:30 假期作业
10:30-11:00 中文学习
11:00-11:45 课外知识
11:45-12:30 午餐
【下午】
12:30-13:00 午间休息活动
13:00-14:00 午觉
14:15-15:00 团队生活
15:00-16:00 感想交流
16:00-18:00 网球比赛
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
第 7 天 交流活动、素质拓展活动
【上午】
07:30-07:45 起床洗漱
07:45-08:00 早餐
08:00-09:00 内务整理
09:00-09:45 家长探望营员
09:45-14:00 交流活动
14:00 探望交流结束
【下午】
14:15-15:00 素质拓展活动
15:00-15:45 激发潜能游戏
15:45-18:00 军事活动训练
【晚上】
18:15-18:30 晚餐
18:30-19:30 餐后热量消耗（散步）
19:30-20:10 越野
20:10-20:30 晚间活动
20:30-21:00 自理能力锻炼
21:00-21:30 寝室小游戏
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
开班时间Time
注意事项Attention
报名须知
招生对象：6-16周岁；
招生人数：30人（按年龄及技术水平分组训练）；
招生计划：至开营日前，名额有限，报满为止。
营地地址、集合地址：上海青浦区与苏州吴江区交界处康力大道1号（中加枫华国际学校）。
费用包含：住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、保险等费用；公共财物押金（结营后如无财物损坏，凭收据全额退还）100元/人。
营员单独来沪，请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便组委会安排专人专车接站（机），训练营须收接站费用，费用如下：
1、火车站和汽车站（虹桥站，上海站，上海南站，虹桥机场）单趟接送收费标准为150元/人。
2、机场（浦东机场）单趟接送收费标准为260元/人。
3、团队接站标准（火车站：1人按单趟接送标准150元/人，第2人起按每人收费100元/人；机场：1人按单趟接送标准260元/人，第2人起按每人收费150元/人）。
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