上海奉贤7天吃苦磨砺军事夏令营

 第 1 天 开启军旅之梦，感受军旅文化，培养学员独立意识

【上午】

1、虹狼西点少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

2、入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律，规范内务。

【下午】

1、开营仪式：宣布“虹狼西点军事夏令营”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言；

2、携手并进：设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭。

3、军事文化：学习军事用语、叠军被。

【晚上】

1、餐前训练：组织学员排队有序领餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭必营员清理餐桌，改变须从小事做起；

2、班长竞选：用中英文演讲，各式才艺大胆show自己。

活动目的：1、建立自立自强观念：全封闭的管理模式，在学员进入营地的那一刻，内务整理、打扫卫生所有的事情都必须由自己亲自完成。

2、严谨的自律自制观念：“一切行动听指挥”是铁的纪律。在入营仪式上，庄严的入营宣誓，严格的纪律要求，以及对内务整理的严格标准，都能够震撼到小战士们，打造严格的纪律观念。

3、时间观念的培养：按时按点完成任务，强力打造学员时间观念。

 第 2 天 破冰之旅，适应新环境，快速融入集体，增强集体荣誉感

【上午】

1、军人形象训练：军事教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能；

2、军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神；

3、呼吸的力量，感受集体同呼吸共赢的快乐。

【下午】

1、拳术教学：擒敌拳（男），防身术（女）；

2、军事拓展：众志成城，感受集体的力量，增强学员集体荣誉感。

【晚上】

1、急行军：熟悉周边环境，感受集体行军的苦与乐；

2、军事文化学习：部队的纪律文化学习，“老兵故事讲解”，耳濡目染感受军人情怀。

活动目的：1、沟通能力提升：学会沟通合作，快速融入集体；

2、了解军事文化：感受军事的魅力，学习军人不怕苦，勇于探索的精神。

 第 3 天 令行禁止，感受军人雷厉风行的做事风格

【上午】

1、军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）；前期的军事训练很辛苦，由此在学员植入克服困难的疫苗；

2、军姿十字架：站姿矫正，磨练钢铁军人意志品质。

【下午】

1、军事必修课1：军被叠法（叠军被是对学员一种意志力的磨练，将一个软绵的被子，叠成有棱有角的“豆腐块”，一次次的重复、磨练，对学员而言简单机械性的操作，无疑是最大的耐心考验）。

2、军事拓展项目：“极速06秒考验”，感受在短时间内努力拼搏的精神，完成不可能的挑战。

【晚上】

团队建设：教唱军歌，拉歌比赛。

活动目的：1、难度提升：第六天学员们将接受更加严格的军事化的锻炼，活动的形势也更加的多样化。活动的内容也更加具有挑战性，极大的考验小战士的吃苦能力以及应变能力，对执行力有极大的提升。

2、培养坚韧的性格：通过军事的基础训练，能够培养坚强刚毅品质、不怕苦、不怕累的精神。

 第 4 天 学以致用，言行一致：将军事类的技能运用到生活当中

【上午】

1、外出拉练：互帮互助，挑战早起、体力不支的情况下对困难的积极面对；

2、模拟逃生：通过“分秒必争”、“绝处逢生”、“丛林探险”3重拓展项目的体验，锻炼学员的身体平衡和协调能力，考验学员面对突发事件的应变能力，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉。

【下午】

战伤救护：模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能。

【晚上】

战争大演习学习：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等。

活动目的：1、安全意识的培养：青少年对安全观念淡薄，对于国家安全，个人人身安全的教育也越来越受到重视，增强孩子的安全防范意识。

2、逃生方法的锻炼：将日常的安全常识，以及对于防火，逃生等一系列的安全教育，普及孩子在面对危险时应该有的反应。

 第 5 天 培养制定计划和目标的习惯：利用有限的资源，制定合理的计划

【上午】

1、军事拳术：军体拳，擒敌拳，龙拳，擒拿格斗防身术训练；

2、单兵战术：战术卧倒与起立，低姿，侧姿，高姿匍匐前进；

3、匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。

【下午】

1、注意力大比拼：视觉追踪、传悄悄话、观察和思维；

2、军事拓展：达芬奇密码，考验团队的配合能力，以及领导者的指挥能力。

【晚上】

1、一封家书：父母需在学员入营前为其写一封信，在结营时学员也会给父母写一封信，通过书信和分离的距离感，增进对彼此的了解和感情。

2、亲子连线。

活的目的：1、情商管理：情商做为与人沟通交流的重要因素，是每个孩子所必需掌握的。高情商的孩子，无论在学习还是生活当中，都会更加出色。通过小组合作、多种情商游戏的考验，逐步提高小朋友们的情商意识，更好的促进小朋友在其他课程中的融合以及更理智的行为。

2、学会感恩：体谅父母的不易，学会承担自己作为儿女的责任。

 第 6 天 特种兵集训，实战演练，综合能力训练

【上午】

1、军事背包：传统军事技能传授，增强学员动手能力，教官讲述军营行军故事，培养学员艰苦朴素，吃苦耐劳的军人作风；

2、国防教育：培养学员爱国情怀，增强学员责任意识。

【下午】

1、勇者大闯关：攀爬、翻越、跨栏、竞技考核；

2、红蓝对抗：真人CS，对抗战略的组织与配合，协同作战。

【晚上】

军事拳术技能巩固：军体拳、龙拳、擒拿格斗防身术训练复训。

活动目的：1、学以致用：无线电侧向、水到渠成非常考验学员对于新知识的理解和掌握能力，在真人CS两方对战的过程，有考验学员对于“手语操”的运用，以及和配合能力。

2、吃苦耐劳，勇于探险：通过拓展训练，增强小战士们的团队协作能力，勇于面对困难，以及不断的挑战自我的能力。

 第 7 天 收获成功的喜悦，营地习惯持续养成

【上午】

1、阅兵演练：总结军旅历程，分享军旅感悟！

2、闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀学员”表彰、“荣誉勋章”颁发、发放纪念品。

【下午】

1、浓浓战友情，营地告别；

2、结营式（颁发证书纪念）。

活动目的：最后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重，这些活动安排都是让孩子们有一种总结性的梳理。通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取。实现从“青涩的少年”蜕变为“真正的小战士”，完成华丽的蜕变。