上海军事常规特训夏令营7天

 第 1 天 入营，举办开营仪式

【上午】

新兵入营：学员报道，领取物资，组建编制，认识教官熟悉营地；誓师大会：宣读纪律-集体宣誓-总教官发言。餐前整队：组织学员排队有序入座就餐，朗诵诗歌；提出要求。

【下午】

整理内务：教官及辅导员教学军被叠法，规范内务设置，进行内务评比，养成良好生活习惯；讲解营地相关规范守则，树立规范意识。

【晚上】

爱国主义教育：中国人的家国情怀。

 第 2 天 军事基础训练，体验农耕课堂

【早上】

升旗仪式：升营地队旗，组织爱国宣誓。

【上午】

军事基础训练（一）：单个军人队列动作训练：立正、跨立、稍息；停止间转法（向左、向右、向后转），掌握军人基本的形态礼仪。

【下午】

农耕课堂：植物（蔬菜）种植，翻土地，田间摘菜。

【晚上】

学唱军歌，组织拉歌比赛。

 第 3 天 军事基础训练，学习危机防御

【早上】

内务检查：对内务设置及物品摆放进行检查。

【上午】

消防知识学习：消防演习，灭火器、防毒面具的使用，火灾逃生，勇过毒区。懂得如何正确逃生，在灾难来临时增加一线生机。

【下午】

危机防御（一）——防诱骗、防性侵：基本防诱骗术教学、如何识别人贩子；儿童防性侵、犯猥亵，以及正确的处理方式；给孩子心里种下一颗危险识别、安全防范的种子。

【晚上】

夜间站岗，哨兵防袭击，培养孩子的奉献精神和责任担当。

 第 4 天 危机逃生，危机急救训练

【早上】

早操：体能训练（徒手一公里）。

【上午】

军事基础训练（二）：行进与立定：齐步与立定、跑步与立定、正步与立定，通过标准严格的军事训练，为学员植入克服困难的疫苗。

【下午】

危机急救：外伤包扎，头部、手臂、腿部包扎，止血、固定包扎、心肺复苏CPR；模拟战场救护场景，战伤救援比赛。

【晚上】

观看特种部队训练视频；火灾逃生演练。

 第 5 天 徒步行军，野外拉练

【早上】

内务检查：对内务设置及物品摆放进行检查。

【上午】

埋锅造饭：农园采摘蔬菜，洗米做饭，捕鱼捉鸡，体验军旅大锅饭，品尝自己动手制作的美食。

【下午】

军事基础训练（三）：敬礼、脱帽带帽、坐下、起立。

【晚上】

主题班会，晒思想，说体会，谈认识。

 第 6 天 大型真人对抗项目——真人CQB

【早上】

早操：体能训练（徒手三公里）。

【上午】

野外生存训练（一）：判定方位，指北针的使用、绳结打法、识图用图。

【下午】

大型真人对抗项目——真人CQB：城市近战CQB场地、野战CS场地。

【晚上】

夜间紧急集合训练。

 第 7 天 心理行为训练，结营

【早上】

紧急集合训练，快速打背包，快速穿衣，快速集合。

【上午】

危机防御（二）——防砍杀、防校园暴力：掌握预防砍杀事件的基本技能，了解危机来临时的处理方法；分辨校园暴力的种类，掌握正确的处理方法。

【下午】

结营仪式：室内结业典礼，合影留念，欢送战友。