14天乐黎运动减肥夏令营

课程详情

减肥夏令营由国内知名教授参与指导，专业教练团队24小时全程跟踪授课，并且是全国首家把竞技运动成功融入到青少年减肥的第一家,每位学员可根据自己的爱好选择一个重点学习项目，比如击剑、搏击、尊巴、足球等。每年平均减重9KG以上，一期减重比例12%左右， 签约减肥，运动减肥，绝不食用任何药物。

课程特色： 1、营地设在大学校园内，采取全封闭式管理，24小时全程监控和巡逻，最大程度的保证学员安全。 2、多数课程都有外教或者专业运动员授课，除了专业更能体验双语教学，感受中外文化。 3、半军事化的管理，提前感受大学生活，合理安排运动、生活和学习时间，健康学业两不误，培养独立生活能力和团队合作精神。 4、除了训练课程，我们更注重孩子的成长，营期会安排感恩励志课程的讲座，并由心理老师跟踪辅导。 课程安排：  独家减脂课程 竞技类高效燃脂课程 击剑、综合格斗，通过竞技性运动的基础技能学习和比赛，在不断的竞赛中然后脂肪。并在结营时以比赛的方式展现。 运动技能课程 战斗绳、轮胎、核心训练、Tabata、Hit、力量循环、哑铃、瑜伽、舞蹈等，学习徒手和小器械训练方法，掌握营期结束后如何运动保持体重 兴趣培养课程 羽毛球、篮球、乒乓球、足球、游泳等，丰富多彩的兴趣课程，让孩子爱上一项运动并长期参与。 体适能提升课程 有氧操、徒步、慢跑等，循序渐进的训练方式，在营期范围内全面提升学员心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等项目，改善孩子体质，帮助孩子快速建立自信。 户外拓展课程 穿越上海、迪士尼基地寻宝、漂流等，在紧张又刺激的减重课程中穿插放松的机会，同时培养孩子团队协作能力。 健康讲堂 生活小习惯课程讲座、运动与健康知识讲座、肥胖对身体的危害讲座、如何控制饮食达到合理体重讲座，使孩子深刻认识到肥胖的危害和一个健康身体的重要性，并学会如何自我控制。 成功案例：

入营前：228斤                                                                                                        入营后：196斤

营员：陈科诺，参乐黎减肥28天，成功减重32斤，从一个在学校里被同学歧视的对象成长为一个运动小健将，同时学会了健身、击剑、格斗、篮球等多种运动技能

入营前：218.8斤                                                                                                            入营后：178斤

营员：赵卿，参加乐黎减重6周，成功减重40.8斤，浙江大学大一学生，因学校体检不合格，参加完减肥夏令营后，内脏脂肪等级已恢复到正常水平，身体脂肪含量也从40%下降到28%左右。 师资团队：

报名条件： 1、肥胖青少年学生群体，年龄8-24岁 2、身体健康，无传染性疾病，适宜参加体育动 适合人群： 因肥胖影响个人生活及学习的青少年 长期体重处于超标的青少年 使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。 开营日期、费用： 56天营：21800元/人 第一期：2019年7月01日-2018年8月25日  28天营：12800元/人 第一期：2019年7月08日-2018年8月04日  第二期：2019年7月22日-2018年8月18日  14天营：6980元/人 第一期：2019年7月08日-2018年7月21日  第二期：2019年7月22日-2018年8月04日  第三期：2019年8月05日-2018年8月18日  训练场地介绍： 上海减重营主营地地址：上海市浦东新区上川路995号（上海金融学院）

户外拓展地址：上海市唐黄路1588号，迪士尼度假村

野外拓展地址：安吉浙北大峡谷