课程介绍：
寻找“灵犀”——同路、同伴、走出青春期的烦恼，40公里徒步冬令营
“心有灵犀一点通”，血脉相连的亲情，是这个世界维系大爱的源泉，息息相通、莫逆于心、步调一致、齐心协力……这些形容默契的成语都应该去形容亲情。但孩子到了青春期，一切没那么和谐了……
父母对孩子的一些行为开始反对、愤怒，甚至开始产生极端的教育方式。孩子从“非暴力不合作”，有的甚至全面抵制父母。
这到底是怎么了？
是谁丢掉了这美妙的“灵犀”？
本次活动，带着孩子家长们寻找这“美妙的灵犀”，希望参与本活动的父子父女、母子母女永远“心有灵犀不点通”！
课程目标：
陪孩子一起快乐走过青春期！
让家长认识孩子青春期的表现，找到与孩子和谐相处的方法；
让青春期的孩子懂得青春期是每个人都要经历的一个成长历程，时时提醒自己的不足，多听家长的意见。
本次活动中，通过孩子家长之间心灵对话，建立同伴意识，达到相互影响、相互理解、共同改变的同伴效应。
活动背景：
青春期，每个人成长都必须经历。很多家长谈其色变，把青春期的孩子定义为逆反、叛逆、脾气大……
如何预防、改善孩子青春期的心理矛盾、逆反叛逆等情况呢？
我们用徒步活动的方式，一起来感悟成长，陪孩子快乐走过青春期。
孩子青春期与家长不和谐的原因探讨：
一、不变父母
大部分父母从孩子生下来长到孩子青春期，行为上控制孩子，以领导者、权威者自居的心理一直没变。
主要反映在“孩子是我的”，把孩子当成自己的“私有财产”，意识不到孩子的社会属性，望子成龙，用粗暴的方法控制孩子的心理，控制孩子的行为。孩子从生下来就呵护孩子，甚至溺爱孩子，总认为孩子需要家长的庇护，总认为为孩子着想，总想孩子沿着自己设计的道路成长，无法合理、科学地引导孩子，在孩子面前总是以领导者、权威者自居。
这是一段让很多家长迷茫的一段话——但是真的！
家长们，孩子是你的儿女，其实又不是，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。
孩子的成长过程，就是目送着孩子的背影渐行渐远的过程。
二、巨变的孩子
孩子青春期，是孩子的必然成长阶段，从生理和心理发生了巨变。
首先从生理上，身高已经与父母身高差不多了，第二性征显现，孩子认为自己已经成人了，想自主决定自己的生活、学习、交友，渴望成人的“自由”，不想受家长控制。
抽象思维的发展，青春期的孩子有逻辑思维能力，认知一件事后，可以推断因这件事导致的各种结果，但由于缺少人生历练，易导致以下行为：
1、对抗父母，离家出走
“自由”这一抽象概念，他们常常只顾部分，忽视整体；只顾现象，忽视本质。在现实中，家长们并不都是耐心和宽容地与孩子探讨，于是他们开始有意识地调节和论证，有时表现为毫无根据的争论，他们怀疑一切；有时偏执地看问题，责人而不善于责己；有时好走极端，往往肯定一切或否定一切。当与父母（老师）发生冲突后，离家出走使他们经常选择的一种方式。
2、打游戏、追明星
青春期孩子常以“自我为中心”。由于思考能力有限，对于自己在别人眼中的形象很敏感。自我中心思维容易使他们以别人的意见观点为转移，产生从众行为，如追名牌、追明星等；如遇社交障碍，就产生自卑，封闭自我，在虚幻的电子游戏世界里进行社交、实现自我，以至于迷恋电子游戏；或易被不良社会风气熏染，在行为上出现偏差，造成一些危险行为的发生，如赌博、拉帮结派、逃学等。
3、向困难屈服，因挫折折腰
因为青少年对“困难”、“失败”、“挫折”这些抽象概念，他们只是口头说说，并未做好接受考验的准备。当困难来敲门，他们经常不能正确地面对，只会手足无措，摇摆不定，向困难和压力屈服。这样便会导致类似于抑郁症、自杀等危险行为。
这是一段有利于孩子成长的一段话——但需引导！
父母作为社会实践的先行者，有着更为丰富的实践经验和教训，有着更为前瞻的思想和智慧，把他们的经验、教训、知识、技能、思想和智慧，进行去粗取精，去伪成真式的继承，对孩子的成长，是非常有利的。
为什么选择徒步方式？
这将是铭刻你内心的历程，这将是你骄傲一辈子的历程。
徒步，不过是为了迷失自己，然后发现自己。只是当你的背包不停往下脱落时，才恍然发现，原来你的肩膀，没有想象中那样坚实宽广。
徒步，是某种意义上的苦行，需要我们有一定的决心、毅力，收拾好行李，整装出发，只能靠自己的双腿一步步丈量荒芜。你会发现自己能做到很多事情，这就是一种历练、一种成长。以后每当你提起这次徒步，一路上的美景加上每一步的脚印串起的那段体验，成为美好的回忆，也将激励你走向人生的巅峰。
徒步，是一种精神，在这有限的生命中，发现一个不一样的自己。一步一个脚印，用五感体验极限，并不轻松，但历尽千辛抵达终点后，每一步都有了非凡的意义。徒步教会我们勇敢追求自己的梦想。
徒步，也是一种修行，我们从生活在极度舒适的环境中，回到人类迁徙的起点，时不时停下脚步嗅一嗅花丛的芬芳，或遇上一株枯树露发出感慨，或邂逅日落最后一丝光影，或在原野里感受每一次心跳。不再被世事所困扰。
徒步，是一次心灵的对话。当你满怀期待去远方，也许会令你兴高采烈，也许会让你失望而归，但当你看山不是山，看水不是水，也许下一秒，你不在乎去哪，不在乎你在哪，而你忽然明白你心之所归、情之所系，你和你的心有多近。
活动方法：
一、自然教育：大自然是最好的老师
徒步，孩子们大自然的环境中，磨炼意志，释放本源天性，对自然信息的有效采集、整理、编织，形成社会生活有效逻辑思维，有助于孩子在青春期对问题的正确判断。
启发家长，自然教育是“真爱”“真信”“真实”的教育。
真爱是爱孩子的现在和未来，而不是爱别人对你或者你孩子的言论或者评价。
真信是相信孩子成长的能力，都是他们天性中与生俱来的，我们家长只是给孩子成长的打开闸门。
真实是让孩子参与到家庭、社会的真实生活中来，只要有了真爱、真信，就可以获得平衡的家庭生活。如果您的家庭生活中有什么喜乐和忧愁，都可以和孩子一起分享。
二、同伴教育：青少年愿意听取同伴、朋友的意见和建议
运用青少年的趋众倾向，对青少年进行有目的教育的方式。
本次徒步活动，组织孩子家长分别诉衷肠、求同存异，由分到合，逐步让孩子与家长建立同伴意识，家长参与孩子的事，孩子参与家长的事，一起讨论、一起经历、一起分享。
我们将派出在青春期有逆反突出表现的教练哥哥、姐姐们与孩子打成一片，取得孩子们的共识，引导孩子们在逻辑判断问题时，能在正确的方向得出结论。
活动流程：
一、心态变化流程
在三天的徒步活动中，根据孩子和家长们的沟通和交流情况，把心态进程分为8各阶段，每个阶段用语言表达、途中任务、互动游戏来完成。
1、我心永恒：表现；
2、日积月累：述说；
3、泾渭分明：行为；
4、牵肠挂肚：情感；
5、求同存异：引导；
6、冰释前嫌：感悟；
7、同心协力：努力；
8、心有灵犀：和谐。
二、具体安排流程
本次活动以徒步为主，在徒步中，穿插教练预设或临时安排的任务或项目，确保整个活动安全、有趣、历练，达到孩子家长建立同伴意识的目的。
【上午】
1、早上8:30，在蜀汉路528号（地铁2号线A1出口）集结，签到，教练检查装备，统一上车。
2、预计10点到达徒步出发点，整理装备，分发给养。
3、分别给孩子组、家长组做出发动员令，讲解安全注意事项。
4、向第一个目的地出发。
【中午】
1、寻找水源及休息地。
2、测试水源是否可以饮用：这个项目需要孩子家长共同完成。
3、埋锅造饭，孩子组与家长组互不干扰。
4、午休后30分钟，继续向第二个目的地出发。
【下午】
1、寻找宿营地，测试水源。
2、设置营地（在教练的安排下，按户外营地标准搭建），搭建帐篷。
3、埋锅造饭，家长与孩子可以在教练的提示下，有限帮助对方。
【晚上】
1、感受述说会，教练提出问题，孩子、家长分别讲述自己的看法和感受。
2、就寝，孩子两人一个帐篷，家长每人一个帐篷。
3、安全值夜。
【上午】
1、早上7:30起床洗漱。
2、埋锅造饭做早餐，这顿饭需要孩子与家长融为一体，叙述第一天的感受。
3、收拾行李，原则上孩子家长单独收拾自己的物品。
4、教练做动员，讲解安全注意事项。
5、检查装备，向第三个目的地出发。
【中午】
1、寻找水源地，测试水源。
2、埋锅造饭，这顿饭做好后的使用方法，必须按教练的指令执行（意外指令）。
3、午休后，家长孩子相互关心，孩子为家长按摩等活动，教练根据现场情况，准备互动项目。
4、检查装备，向第四个目的地出发。
【下午】
1、寻找宿营地，搭建帐篷。
2、找当地老乡购买特色食品（土猪肉、羊肉、萝卜等）。
3、埋锅造饭，可以请老乡加工，所有参营人员一起“狂欢”。
【晚上】
1、孩子、家长一起寻找土特产（年货）。
2、分享会，孩子家长一起，燃起篝火（有条件的情况下），讲述这两天的感受，教练引导孩子家长们用积极的心态面对一切。
3、困鸟归巢，就寝时，鼓励孩子与家长同帐篷就寝。
4、安全值夜。
【上午】
1、早上8:30起床洗漱。
2、埋锅造饭。
3、整理装备，教练讲解安全注意事项，向第五个目的地出发。
【中午】
到达用餐营地，桌餐，休息，消除疲惫。
【下午】
1、教练组织孩子家长互动游戏。
2、家长写给孩子的心里话。
3、孩子写给家长的心里话。
4、教练公布以后孩子及家长遇到成长方面的困惑的探讨咨询方式。
5、教练对活动的总结。
6、上车回城；后期问题探讨咨询——解决问题。
活动须知：
参营人员：10岁以上的孩子和家长。
报名方式：一个孩子必须有至少一位家长共同参加活动，孩子可邀约一个同伴家庭一起参与。
分组方式：孩子一组，家长一组，各自完成活动中趣味任务，中间进行任务穿插。
出行方式：包车、徒步。
徒步范围：我们准备了三条风景优美的徒步道：汶川线、龙泉线、茂县线，在活动开始时将选着最为安全的线路进行徒步穿越。
费用包含：活动往返大巴车费、策划费、活动组织费、材料费、保险费、教练费、向导费、运送消耗物质人力费、安全保卫人员费以及本活动教练安排所有人员均享受的费用，自我购物等费用除外。
自备装备：
一、徒步服装准备：
1、冲锋衣、裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）；
2、排汗内衣（无条件洗澡，保持身体干燥）；
3、羽绒衣裤（冬天出行保暖必备）。
二、徒步鞋帽准备：
1、徒步登山鞋（耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）；
2、排汗袜子（冬天可防冻伤）；
3、厚手套（主要是保暖的功效）。
三、徒步帐篷准备：
1、大背包（以背着舒适且能承重为佳）；
2、帐篷、睡袋、防潮垫，能装在大背包里，便于徒步；
3、护膝、魔术头巾、手电或头灯；
4、水壶、饭盒餐具、洗漱用品；
5、背包雨罩（防水）、背包捆扎带。
注意事项：
为了保证整个活动的安全和达到活动目的，所有参加人员必须做到以下几点：
1、所有参团人员在徒步活动中，必须听从教练的安排，有问题提出来，根据活动的性质与规则，能够满足的条件教练尽量满足，不能满足的条件教练有权拒绝。
2、所有家长孩子不能带零食或其他食用物品，徒步中所有食用物品由主办方发放。
3、每个参团人员的装备必须按“活动准备”一栏（在报名成功后，教练会以短信方式再次发送物质准备和活动注意事项，收到请回复）准备，满足徒步的基本需要。
4、参与活动人员在活动前期必须身体健康，如有病史请如实告知活动主办方。
5、这是一个磨炼意志的活动，没有特殊情况，中途不能退出，中途退出者拒绝退费和后期服务。
安全预案及责任书
尊敬的家长：
本次活动是由成都跑娃儿教育咨询有限责任公司——成长快乐大本营承办的集体活动。本活动采取自愿报名的原则。每个家长根据孩子近期的身体情况报名，有长病史的需通报承办方。
活动前，承办方做好如下安全保障预案：
1、行车安全：承办方所用车辆均为正规车辆，司机具有相应的证照，路途安全及车辆调换由供车公司负责。
2、活动的安全保障：
a、带队老师在活动中不定期进行安全教育，严格活动纪律，维护活动秩序，在孩子家长的生命安全发生意外时奋不顾身救援；
b、配备医务后勤人员负责清除各种安全隐患，备齐急救药品器械，以备擦伤摔伤等意外情况发生后的应急处理；
c、户外活动中可能存在意外安全风险，承办方及时处理，医药费在100元以内，公司将负担全部医药费用；
d、承办方将给所有参加活动的人员购买活动意外保险，超出100元协助保险理赔；重大安全事故根据相关法规处理。
3、财产安全：家长请保护好随身贵重物品，承办方不承担随身物品损失的责任。
4、活动全过程有向导和安全护卫人员，如遇特殊情况，可得到及时救助送医。
5、本活动不因天气原因终止，如因途中有安全隐患，活动立即终止。
疫情期间活动防疫预案：
1、活动举行前要提前对活动涉及的物品、器械进行消毒。
2、提前准备体温枪及备用口罩、免洗手消毒液。
3、签到集合时，要求家长出示健康码、佩戴口罩，学生佩戴口罩，有序上下车或进入活动。
4、在活动中，对体温不正常或咳嗽人员带离团队。
5、做好活动参与人员信息统计工作，建立追溯机制。
6、如有确诊新冠病毒感染，根据突发疾病的性质认真做好感染者的善后工作。
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