6天篮球训练夏令营

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报名费用¥5499元/人
  • 体育
  • 篮球
适合对象:
6-18岁中小学生
课程天数:
6天
活动营地:
北京
课程特色:
  • 提升竞争意识
  • 培养兴趣爱好
  • 掌握运动技能
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限时优惠Discount

a.6月30日前报名(含6月30日)立减800元,团报(3人及以上)每人多减100元. b.7月30日前报名(含7月30日)立减600元,团报(3人及以上)每人多减100元. c.8月22日前报名(含8月22日)立减400元,团报(3人及以上)每人多减100元

课程特色Special

课程详情:

小组技能测试,运球传球练习,防守要领巩固,各种投篮动作,掌握胸前传球,学会Z字摆脱,掌握V字摆脱,理论知识学习,体验水上竹筏,来一场沙滩排球大战,炫酷花式篮球,精彩电影欣赏,半场/全场攻防战,排名挑战赛,篮球高手颁奖典礼! 


五大独家优势: 

专业的餐饮管理团队提供独家服务,独家签约餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程;及时收集营员反馈并进行合理改进;完善的食品安全质量监督体系,确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。 严格的师资选拔、培训、晋升体系 三重面试层层筛选、三个月的密集培训,完善严格的职级机制,行业顶级的师资配比:活动中每5-8名营员配备一 名专业培训师,配以三年以上营队组织经验的项目经理24小时全程监管。 苛刻的安全标准配以应急处理措施 严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施,确保孩子的营队活动安全、健康、快乐! 悉心呵护无微不至的“贴心式服务” 每日体温监测、洗澡水温调节、室内温度监控、夜间熄灯查房、营员房间消毒、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。 远在天边近在眼前的互动交流平台 每日更新大量孩子的活动照片并上传至巨人金色湖畔国内夏冬令营微信公众号,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解孩子在营地的情况。 


五大星级服务: 

医——经验丰富的儿童急诊医护人员全程随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。 

食——三餐营养配餐、时令水果、午休甜汤及晚间的甜点加餐,种类丰富,均衡营养。  

住——巨人学校金色湖畔房山拓展基地,双人、三人间(空调、彩电、独立卫浴),集中住宿,便于管理。 

行——组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。 

玩——活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作,确保活动中的教育性及安全性。



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课程安排Schedule

第 1 天 “王的盛宴”签到入营 


【上午】 

8:00到达指定集合点

8:30乘车前往基地,讲解安全须知  

11:00到达营地,寻找伙伴,建立团队  

12:00午餐、水果 

【下午】 

14:30团队破冰课程 

15:00入营技能小组测试  

15:30篮球基本功训练  

16:30教练总结 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00内务会  

20:00加餐  

21:30熄灯 


第 2 天 “小试牛刀” 基础演练 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30 身体素质训练  

10:00 基本功训练—运球、传球、防守的要领  

11:00完成拓展训练,培养团队合作  

12:00午餐、水果


   


【下午】 

14:30 基本动作教学:单手肩上投篮、双手胸前传球、Z字摆脱、V字摆脱 

16:00 讲解比赛中运用的方法战术  

16:30教练总结 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00篮球理论知识学习  

20:00加餐  

21:30熄灯 


第 3 天 “王者之风”素质提升 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30乘车前往活动基地 

9:00微风轻轻,清澈湖面,体验水上竹筏  

10:30热力沙滩排球赛,排球精英展现高超球技  

11:00回顾总结,合影留念  

12:00午餐、水果  

【下午】 

14:30身体素质训练,花式篮球基本动作练习(技巧一、二、三) 

15:30 实操与讲解比赛中会用到的方法与战术  

16:30 教练总结 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00经典电影欣赏  

20:00加餐  

21:30熄灯 


第 4 天 “斗智斗勇” 单挑1V1 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30 身体素质训练  

10:00 基本功训练—运球、传球、防守的要领  

11:00完成拓展训练,培养团队合作  

12:00午餐、水果 

【下午】 

14:30身体素质训练,花式篮球基本动作练习(技巧四、五、六) 

15:30 实操与讲解比赛中会用到的方法与战术  

16:30 教练总结 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00写日记  

20:00加餐  

21:30熄灯 


第 5 天 “团队集结” 5V5对抗 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30 身体素质训练,半场攻防转换训练  

10:00全场比赛  

11:00 完成拓展训练,培养团队合作  

12:00午餐、水果


   


【下午】 

14:30身体素质训练,花式篮球基本动作练习(技巧七、八、九) 

15:30全场比赛  

16:30 教练总结 

18:00晚餐 

【晚上】 

19:00联欢晚会  

20:00加餐  

21:30熄灯 


第 6 天 “群英荟萃” 各显其能 


【上午】 

7:00起床、洗漱 

7:30早餐  

8:30 团队配合战术训练  

10:00灌篮高手挑战赛颁奖典礼及结营仪式  

11:00全家福合影留念  

12:00午餐、水果  

【下午】 

13:00乘车返程 

15:00到达集合地点



开班时间Time

  • 城市
  • 期数
  • 开班时间
  • 优惠价
  • 状态
  • 预定

注意事项Attention

温馨提示: 营期中需要自备物品  

① 个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等) 

② 篮球运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两双运动鞋) 

③ 随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶(600-800mL) 

④ 如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等



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