第一阶段 6天 我参军(基础施训阶段)
目的:新兵入伍,逐步适应军营生活,培养军事素养,掌握军事技能,使营员重新认识自我,完善个人品质,磨炼意志,激发潜能。
第 1 天
【上午】
迷彩少年集结:进入北京航天科普教育基地,办理入营手续;
野战营入住:认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境,营员物品点验。
【下午】
开营仪式:宣布“军事集训营”成立,任命各级训导人员并授旗仪式,集体宣誓、承诺,教官、学员发言;
团队建设:军纪学习、设计队名队旗,建立团队归属感,立“军令状”;
军人形象训练:内务学习、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪。
【晚上】
1、军营班务会;2、军旅日记
第 2 天
【上午】
军事基础训练(一):队列基础训练(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕)。
团队励志拓展:激情鼓掌、无敌风火轮、铺桥过河、袋鼠跳接力。
【下午】
特色军事科目(一):三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、蹲相);
古代战术训练:感受冷兵器时代战争效果,实地射箭训练。
【晚上】
看军事励志电影:军营日记。
第 3 天
【上午】
军事基础训练(二):三大步伐、队列综合训练(大队、中队、小队);
拉响警报:紧急集合训练。
【下午】
特色军事科目(二):旗语——用旗子表达各种军事战斗信号;
军事技能训练:军体拳、少林通臂拳。
【晚上】
文化课辅导;军营日记。
第 4 天
【上午】
事基础训练(三):全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练,站姿、蹲姿、卧姿,培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力;
【下午】
特色军事科目(三):格斗技巧——包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术。
【晚上】
自卫哨、巡逻、军旅日记。
第 5 天
【上午】
观看军事技能表演:特种兵教官专项军事技能表演(拳击格斗术、倒功、障碍等)。
【下午】
特色军事科目(四):警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。
【晚上】
军营励志电影;军营日记。
第 6 天
【上午】
漫步太空站:亲临太空,近距离接触太空科技,穿戴宇航服、探索宇宙奥秘,航天知识大PK,收获火箭飞天成就;
制造航天模型:制作“天宫一号”、长征火箭等航天器,感受航天魅力,现场放飞理想。
【下午】
综合合训练:军事基础训练(一)(二)(三),特色军事科目(一)(二)(三)(四);
军事大练兵:军事基础训练和特色军事科目考核;
军旅文化生活:清洗衣物、营区大扫除(辅导员带领营员亲自动手实践)。
【晚上】
家长与营员互动(电话)时间;军营日记。
第二阶段 6天 最强兵王强化实训阶段
目的:锻炼营员的操作实践军事技能,在实践中成长与收获,挑战极限,激发潜能,培养营员的领导力与战斗力,全面提升军事综合素质。
第 7 天
【上午】
三国军事模拟训练(一):模拟三国东吴水军训练营进行军事科目挑战(飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等)。
【下午】
红/蓝军实景对抗演习:1、真人CS技能培训—指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等;2、真人CS(丛林战役、巷战)—领导、智慧、合作、分析……
【晚上】
1、文化课辅导;2、军旅日记。
第 8 天
【上午】
三国军事模拟训练(二):模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战(天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等)。
【下午】
自救互救讲座:火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾、躲避地震方法等;
自救互救演习:烟道逃生,绑架,绳索自救,消防车等突发事件的真实体验与演练。
【晚上】
1、军歌拉练;2、军营日记。
第 9 天
【上午】
军事国防教育1:轻武器和通讯器械专题介绍。
【下午】
野外行军拉练:重装急行军5-8公里(平原、山地、河流等),挑战极限。
【晚上】
观看国庆大阅兵;军营日记。
第 10 天
【上午】
军事国防教育2:实时军情观察分析,增强爱国主义。
【下午】
庇护所搭建:野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一,充分考虑所处环境的因素,因地制宜,简单有效的搭建临时庇护所;
野外生存技能:分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等,培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。
【晚上】
自卫哨、巡逻;军营日记。
第 11 天
【上午】
泥潭特训:开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目,队员们个个全身沾满泥土,在泥潭里摸爬滚打,练就军人敢打必胜的血性虎气。
【下午】
军事定向穿越:一封鸡毛信培养学员,主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。
【晚上】
文化课辅导、军营日记。
第 12 天
【全天】
军事装备体验:认识枪械种类并进行分解,了解国内、国际轻武器发展史,近距离接触现代国防设备,树立保家卫国意志;
实弹射击比赛:了解射击原理,一对一辅导执行射击任务,根据年龄:EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪(10发子弹/人)进行选择,实弹射击大比武。
【晚上】
营员与家长互动时间(打电话)、军营日记。
第三阶段 2天 最强兵王收获成长阶段
目的:唤醒营员的感恩意志,表达学会知恩、感恩、报恩,学会如何与他人有效沟通,珍惜生活,建立积极向上的人生观。
第 13 天
【上午】
心语交流:写给父母或者最想念的人一封信,书信定稿、审验、封装;
情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。
【下午】
综合训练:军事基础训练(一)、(二)、(三),特色军事科目(一)、(二);
军事阅兵式:训练成果大会操,总结评比,评选“优秀小队”、“优秀士兵”;
军旅文化生活:清洗衣物、营区大扫除(辅导员带领营员亲自动手实践)。
【晚上】
战地联谊篝火晚会(集体生日party)。
第 14 天
【上午】
团队励志游戏:我们是最棒的——团队的重要性、合作性;
闭营仪式:迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。
【下午】
我要留言:在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福;
整理行装:营员互相告别,签名仪式,结束军营生活。
备注:
1、军事晨练:行为习惯训练或军事基础特训,以及内务整理、内务评比;
2、课程调整:组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容,总量保持不变。