国防小卫士之《木兰从军》女子10天夏令营

 第 1 天

【上午】入营报道、绘旗宣誓、自我介绍、融入团队；军营制度学习、餐前文化学习、三大纪律八项注意。

【下午】军事训练：军姿、稍息立下、蹲下起立；木兰精神：朗诵并学习《木兰辞》；内务训练：叠方块被、物品摆放与整理。

【晚上】军事歌曲：《强军战歌》《军中绿花》；感受分享：军营第一天。

目的意义：1、熟悉营地，了解环境，入营宣誓、互相认识；2、建立团队归属感，加强彼此了解，增进学员感情；3、了解木兰故事，学习“木兰辞”。

 第 2 天

【上午】军事训练：跨立立正、敬礼礼毕、停止间转法；趣味游戏：桃花朵朵开；木兰精神：花木兰的故事学习与分享。

【下午】军事训练：齐步行进与立定；军事拓展：众志成城；军事课堂：火凤凰之铁血柔情。

【晚上】趣味游戏：成语接龙；心理课程：我的“木兰”价值观。

目的意义：1、女子木兰，内务标兵；2、军事拓展，沟通与协作，传递信任与感情；3、礼节礼貌，优雅气质。

 第 3 天

【上午】特色科目：女子防身术（一）；军事拓展：织网颠球；军事武器：手榴弹讲解示范与投掷训练。

【下午】防狼演习：常用防范技巧与自我防卫；形体塑造：站仪、坐仪、行仪、蹲仪等基础礼仪训练。

【晚上】军事手工：纸帆船、纸质机关枪；演说训练：《我心中的木兰》。

目的意义：1、军事训练，武器体验，拳术格斗，巾帼不让须眉；2、形体塑造、美伦美奂。

 第 4 天

【上午】军事武器：95式狙击步枪、高射炮的讲解与操作演练；特色项目：女子防身术（二）；行为养成：非礼勿言，非礼勿动。

【下午】军事训练：三声三相；军事课堂：中国女兵，永不言败；礼节训练：注目礼、鞠躬礼、握手礼、揖礼、拜礼等。

【晚上】趣味游戏：大网捕鱼；文明讨论：谈谈身边的不文明礼仪行为。

目的意义：1、木兰从军之知书达理；2、木兰拳，女中豪杰；3、礼节训练，文明礼仪，优良作风，军中绿花。

 第 5 天

【上午】特色项目：女子防身术（三）；军事战术：持枪匍匐前进，运动步伐，交叉掩护；礼仪课程：空姐礼仪规范与学习。

【下午】文明礼仪：《常礼举要》体验教育；军事拓展：无敌风火轮；军事技能：冷冰器匕首术（一）。

【晚上】军旅文化：拉歌比赛；军事纪实：《受阅女兵炼成记》。

目的意义：1、单兵战术，铿锵玫瑰；2、场景演练，强化于心；3、军旅文化，融入内心。

 第 6 天

【上午】军事训练：跑步行进；军事技能：冷冰器匕首术（二）；军事拓展：能量传输，驿站传书。

【下午】军事课堂：观看七十周年阅兵；演说训练：我爱我的祖国；军事对抗：真人CS（丛林战、巷战、霹雳行动等）。

【晚上】演说训练：我爱我的祖国；女中豪杰：抗战女英雄刘胡兰、赵一曼。

目的意义：1、励志课堂，培养正确的价值观和强烈的自信心；2、军事对抗，是个人素质与团队配合的双重较量；3、抗战英雄，英勇不屈，忠贞不二，舍身就义。

 第 7 天

【上午】安全教育：灭火训练、防盗、烟道逃生训练等；军事技能：冷冰器匕首术（三）；军事战术：战术手语与地形测绘。

【下午】红色教育：讲个故事给党听；军事武术：精忠报国（一）；生存课堂：庇护所的建立、背囊及必需物品的使用。

【晚上】趣味活动：金龙拍拍操；文艺晚会：教官、学员才艺大展示。

目的意义：1、安全防护，自我保护；2、生存技能，适者生存；3、文艺晚会，寓教与乐。

 第 8 天

【上午】军事训练：齐步与跑步（二）；时间管理：军人的一分钟；军事武术：精忠报国（二）。

【下午】军事体育：运送物资；隐私安全：两性教育和防骚扰、防侵犯教育；军事拓展：雷区取水。

【晚上】心理游戏：马兰开花、一元几角；内务大比拼。

目的意义：1、时间管理，争分夺秒；2、隐私安全，两性教育，争做新时代独立勇敢、敢于担当花木兰；3、心理游戏，是反应能力、逻辑思维能力与心智的综合较量。

 第 9 天

【上午】军事拓展：雷区取水、珠行万里；军事武术：精忠报国（二）。

【下午】考核演练：军事汇演彩排，礼仪考核；国防精神：长征精神；

【晚上】军旅文化：歌咏比赛；军旅文化：给父母的一封信。

目的意义：1、军事武术，是军事动作与武术练习的完美结合；2、二万五千里长征，是中国人民的伟大的奇迹；3、培养学员的注意力与专注力。

 第 10 天

【上午】军事汇报表演：阅兵仪式、颁奖仪式（木兰勋章）；亲子活动：两人三足、持枪战术、动力圈；感恩教育：坎坷人生路；国防教育：参观河南省军史，合影留念，送别战友

目的意义：1、汇报表演，精彩绝伦；2、亲子活动，亲情倍增；3、国防教育，了解过去，铭记历史，缅怀先烈；4、军营依依不舍的战友情。