深圳足球夏令营  
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孩子参加深圳足球夏令营每天的行程安排是怎么样的?

2019-05-20 15:14 陈老师 2008

概述:让青少年在暑假参加一次快乐的足球夏令营,会安排青少年进行什么样的活动呢?看看这张日程安排表吧!

暑假让孩子参加深圳足球夏令营,对孩子的身体健康以及孩子身心发育都会起到良好的作用。对于孩子来说参加深圳足球夏令营还能学到很多专业的足球知识,结交不少志同道合的朋友。参加深圳足球夏令营好处多多,但深圳足球夏令营每天的行程安排是怎么样的呢?小编以7天足球夏令营为例,为大家详细介绍一下。

深圳足球夏令营 

第1天足球训练、体能训练(一)

时间

活动内容

上午

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-09:00

热身、游戏

09:00-11:00

足球训练

11:20-12:15

午餐

下午

12:30-15:00

午休、作业辅导

15:20-17:00

游泳、羽毛球&网球

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-19:30

阅读、游戏

19:30-21:00

体能训练等

21:00-21:30

熄灯就寝&老师巡视

第2天户外拓展、内务整理

时间

活动内容

全天

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-17:00

游戏、户外拓展

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-19:30

阅读、游戏

19:30-21:00

体能训练等

21:00-21:30

熄灯就寝

深圳足球夏令营 

第3天足球训练、协调性训练(一)

时间

活动内容

上午

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-09:00

热身、游戏

09:00-11:00

足球训练

11:20-12:15

午餐

下午

12:30-15:00

午休、作业辅导

15:20-17:00

羽毛球网球

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-19:30

阅读&游戏

19:30-21:00

体能训练等

21:00-21:30

熄灯就寝

第4天足球训练、体能训练(二)

时间

活动内容

上午

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-09:00

热身、游戏

09:00-11:00

足球训练

11:20-12:15

午餐

下午

12:30-15:00

午休、作业辅导

15:20-17:00

游泳、羽毛球、网球

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-19:30

阅读、游戏

19:30-21:00

体能训练等

21:00-21:30

熄灯就寝

深圳足球夏令营 

第5天足球训练、电影欣赏

时间

活动内容

上午

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-09:00

热身、游戏

09:00-11:00

足球训练

11:20-12:15

午餐

下午

12:30-15:00

午休&作业辅导

15:20-17:00

游泳&羽毛球&网球

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-21:00

电影欣赏

21:00-21:30

熄灯就寝

第6天足球训练、协调性训练(二)

时间

活动内容

上午

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-09:00

热身、游戏

09:00-11:00

足球训练

11:20-12:15

午餐

下午

12:30-15:00

午休、作业辅导

15:20-17:00

游泳、羽毛球

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-19:30

阅读&游戏

19:30-21:00

体能训练等

21:00-21:30

熄灯就寝

第7天足球比赛、爆发力训练

时间

活动内容

上午

07:00-08:00

起床、早餐

08:15-09:00

热身、游戏

09:00-11:00

足球比赛

11:20-12:15

午餐

下午

12:30-15:00

作业辅导

15:20-17:00

游泳、羽毛球&网球

17:15-18:00

晚餐

晚上

18:00-19:30

阅读、游戏

19:30-21:00

爆发力训练

21:00-21:30

熄灯就寝

深圳足球夏令营 

以上就是孩子参加7天深圳足球训练营的日程安排,孩子们参加足球夏令营不仅能够学习到足球知识,还能接触到别的运动项目,并且严格的日程安排还能纠正孩子不良的生活作息哦!

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