追梦篮球夏令营About camp

品牌优势 |

(追梦)篮球训练营结合篮球运动自身规律，通过寓教于乐的方式，培养青少年的运动感知能力；按照启蒙与兴趣培养、基础与技能培养、技术与能力培养、实践与专业培养的思路，采取由浅入深、循环渐进的培养模式，开设少儿班、少年班、青少班；精英训练班、特色成人技术修补班。

课程优势

课程结合采用美国AFAA（美国体适能协会）最先进的体能训练体系，加入PNF体能测试等，结合学员的综合情况制定体能训练课程项目。打破传统的篮球技术与体能训练方法，通过多种科学的体能训练辅助器材从青少年的身体的协调性、柔韧性以、耐力、爆发力、灵敏性等方面着重发展，培养学员的终身科学体育锻炼的理念意识。

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华中师范大学佑铭体育馆群体训练教研室

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